Centrum Praw Kobiet organizuje tydzień wydarzeń w ramach obchodów Dnia Kobiet. W programie spotkania dla kobiet w formie online, stacjonarne i w terenie. Wydarzenia odbywają się na przestrzeni całego tygodnia w dniach 02-09.03.2024.
4.03, godzina 18.00 online
Malwina Cichosz
Temat: "Porozmawiajmy o kobiecej cykliczności"
Opis: Cykliczność kobiety to nasza droga do poznania i akceptowania kobiecości w sobie. Porozmawiamy o tym, czym jest menstruacja i cykliczność kobiety, jaką rolę odgrywa w naszym życiu, czy umiemy obserwować swoje ciało i swój cykl, jakie wywołuje w nas emocje. Porozmawiamy też o tym, jak żyć w zgodzie z naszą cykliczną naturą, tak by czerpać z niej inspirację do kobiecych działań, zdrowia i dobrego samopoczucia. Będzie też można zadać nurtujące pytania.
5.03, g. 18:00 online
Aneta Pierzchała-Tolak
Temat: „Phishing - jak nie dać się oszustom internetowym"
Opis: Celem spotkania jest poznanie specyfiki działania oszustów internetowych – podszywających się. Phishing – zdefiniujemy. Porozmawiamy o przykładach – bankowość elektroniczna, poczta prywatna i służbowa i wiele innych. 2024 nowości phishingowe
5.03 g.17:00
Malwina Cichosz
„Pozwól sobie na relaks" - warsztat rozluźniającej jogi yin
Zajęcia otwarte dla wszystkich kobiet, nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w praktyce jogi. Będziemy wykonywać delikatne asany relaksujące ciało. Na zajęcia ubierz się miękko i wygodnie. Korzyści jakie płyną z praktyki to: głęboka regeneracja i relaksacja układu nerwowego, uspokojenie umysłu, nauka uważności, przywrócenie stanu wewnętrznej równowagi.
https://forms.gle/9Jx2kbthxLgrAGPWA
6.03, g.17:30
Anna Dąbrowska
Warsztat „Wokół pewności siebie"
Podczas warsztatu skorzystamy z Gry Coachingowej Podróż Bohatera (Heros Navigares).
W trakcie zajęć przyjrzysz się: co tracisz przez swój brak pewności siebie; w jakim obszarze najbardziej Ci jej brakuje; jakich swoich potrzeb, wartości przez to nie realizujesz. Dowiesz się jak budować swoją pewność siebie i jak realizować swoje cele z odwagą.
https://forms.gle/gs6wDzPJpooMQGoG9
7.03, g.10:00– 12:00
Katarzyna Gudaniec, Agnieszka Rocławska-Majewska
Warsztaty w Wojewódzkim Urzędzie Pracy
„Twoja kariera w Twoich rękach – rynek pracy i kompetencje przyszłości”
Miejsce: Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Gdańsku- Żabi Kruk 16, sala nr 08
Krótkie wprowadzenie: Czy obecny świat BANI rzeczywiście jest do bani, czyli odczarowanie mitów dotyczących rynku pracy. Kompetencje przyszłości, czyli co jest istotne w oczach pracodawców. Rozwój umiejętności, czyli Twój as w rękawie na rynku pracy.
https://forms.gle/s1neQuBBu9B34be17
7.03, g.17:00
Malwina Cichosz
Warsztaty taneczne „Żywe Ciało"
https://forms.gle/31aAcQoEVcrVzxXU8
Zajęcia otwarte dla wszystkich kobiet, nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia. Na zajęcia ubierz się miękko i wygodnie. Będziemy intuicyjnie wprowadzać ciało w ruch przy dźwiękach muzyki. Korzyści jakie płyną z praktyki to: połączysz się ze sobą, poczujesz witalność w ciele, uwolnisz naturalną energię i radość, zaprzyjaźnisz się ze swoim ciałem i kobiecością, twórczo spędzisz czas w gronie kobiet.
7. 03, g.18:00 Spotkanie online
Aneta Pierzchała-Tolak
„Szkodliwe treści w Internecie - na co uważać, o czym rozmawiać z dzieckiem"
Porozmawiamy o tym jak być świadomym towarzyszem dziecka w sieci. Nazwiemy to czym są szkodliwe treści. Włączymy krytyczne myślenie. Nazwiemy konsekwencje styku ze szkodliwymi treściami.
9.03, g.11:00
Anna Dąbrowska, Agnieszka Sablińska
„FOTO-kojenie" uważny spacer fotograficzny
https://forms.gle/t8gGSyENcFeycvaZ8
Spacer będzie dobrą okazją do: zatrzymania się, chwili oddechu, relaksu, odpoczynku i refleksji. To swojego rodzaju trening uważności. Nie potrzebujesz doświadczenia w fotografowaniu.