Dlaczego postanowienia noworoczne psują nam relację z samym sobą?
Nowy rok zaczyna się od obietnicy, cichej albo wypowiedzianej na głos: „od teraz będę lepszy”. Lepszy niż w zeszłym roku. Lepszy niż teraz. Lepszy niż wersja siebie, z którą właśnie kończę grudzień. W tym zdaniu rzadko słyszymy nadzieję. Częściej — ukrytą krytykę. Postanowienia noworoczne nie są niewinne. Psychologicznie to często…