AKADEMIA MOCY KOBIET

7 stycznia | 12:00 - 13:00

Rusza edycja spotkań cyklicznych dla pań

!AKADEMIA MOCY KOBIET

uruchamia warsztaty samoobrony

Koordynatorką akademii jest Elżbieta Januszewska

JAK OBRONIĆ SIĘ PRZED WIĘKSZYM I SILNIEJSZYM NAPASTNIKIEM?

Zajęcia z samoobrony w systemie *Krav Maga* dla kobiet

Centrum Praw Kobiet w Gdańsku

Co 2 tygodnie, w środy od 12.00-13.00

Start: 07.01.2026r.

Prowadzi: Trener Łukasz Kaczmarek

Nie musisz być silna fizycznie, by skutecznie się bronić!

Podczas tych zajęć:

nauczysz się reagować w sytuacjach zagrożenia,

poznasz techniki obrony przed silniejszym przeciwnikiem,

zbudujesz pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa.

Zajęcia są bezpłatne, stworzone z myślą o kobietach i prowadzone w atmosferze wsparcia i szacunku.

Zapisz się i odzyskaj kontrolę!

zapisy

amk_gdansk@cpk.org.pl