Towarzystwo Profilaktyki Środowiskowej Mrowisko zaprasza na kolejną grupę Programu Redukcji Osamotnienia – jest to wsparcie dla młodych dorosłych w wieku 18-26 lat, którzy doświadczają kryzysu w zachowaniu równowagi psychicznej oraz w budowaniu i utrzymaniu trwałych relacji.
Program opiera się na cotygodniowych spotkaniach grupy rozwojowej, która ma charakter półotwarty, a to znaczy, że można dołączyć do niej przez prawie cały rok, jeżeli tylko jest wolne miejsce. Spotkania odbywają się co tydzień we wtorki w godzinach popołudniowych.
Program obejmuje:
- warsztaty z komunikacji opartej na empatii,
- wyrażania swoich potrzeb i emocji,
- pracę z własnymi przeżyciami,
- ćwiczenia ruchowe (aktywacja i nauka świadomości ciała).
Udział w programie jest bezpłatny. Projekt finansowany jest ze środków miasta Gdańska.
Szczegóły znajdują się na załączonych materiałach (na nich znajduje się kod QR, który przekierowuje do zapisów).
Więcej na https://mrowisko.org.pl/program-redukcji-osamotnienia/
