21 września, 2025 | 10:00 - 16:00
Bywa, że życie Cię przytłacza…Czasem masz wrażenie, że wszystko spada na Twoje barki, a Ty ledwo oddychasz?
A może po prostu chcesz lepiej rozumieć siebie – i odzyskać wpływ w trudnych chwilach?
Zapraszamy Cię na warsztat „Odporność psychiczna”, podczas którego:
Przyjrzysz się temu, jak działa Twoja odporność – co ją wzmacnia, a co osłabia
Zobaczysz, jak ważna jest Twoja sieć wsparcia – i co może Ci dać w chwilach kryzysu Rozpoznasz przekonania i myśli, które Cię osłabiają – i nauczysz się je łagodnie zmieniać
Odkryjesz swoje zasoby i słowa mocy, które możesz przywoływać, gdy życie faluje
Nauczysz się prostych sposobów, by wracać do siebie – z troską, nie z przymusemTo będzie przestrzeń do spotkania z własną siłą i kruchością jednocześnie. Bez udawania, bez presji. Za to z praktyką, rozmową i łagodnym byciem ze sobą i innymi kobietami.
Centrum Praw Kobiet w Gdańsku, ul. Gdyńskich Kosynierów 11
21.09.2025, godz. 10:00–16:00
Liczba miejsc ograniczona – zapisz się tutaj:
https://forms.gle/eBMtQYCrgA1jJeDn9 Prowadzące: Anna Dąbrowska & Agnieszka RzącaProjekt sfinansowano ze środków Miasta Gdańska
W ramach projektu zapraszamy pełnoletnie kobiety na cykl spotkań wspierających rozwój wewnętrznej siły i odporności psychicznej.
W ramach projektu zapraszamy pełnoletnie kobiety na cykl spotkań wspierających rozwój wewnętrznej siły i odporności psychicznej.