Konferencja Spotkania bez tabu- (Nie)stresujmy się razem

📅 Sobota, 29 marca
Miejsce: Solidarność Codziennie, Europejskie Centrum Solidarności, Gdańsk
⏰ Godziny: 11:00-18:00
Dzień pełen interaktywnych warsztatów prowadzonych przez doświadczone psycholożki i terapeutki:
‼️💡Wstęp jest bezpłatny, obowiązują zapisy!
Warsztaty poranne (11:00 – 14:00)
1️⃣Stres a rozwój osobisty – z psycholożką Anną Maciążką
2️⃣Zarządzanie stresem w związku – z psychoterapeutką Danutą Morawską,
3️⃣Sztuka mówienia „nie”: Jak granice mogą pomóc w walce ze stresem?”- z psycholożką Klaudią Majchrzak,
⏳ Przerwa z poczęstunkiem (14:00 – 15:00)
Warsztaty popołudniowe (15:00 – 18:00)
4️⃣Stres a samotność: Jak brak więzi wpływa na nasz poziom stresu i zdrowie psychiczne? – z psychoterapeutką Anna Szreder
5️⃣Warsztat o trudnych emocjach w niepewnych czasach. Sposoby odbudowy więzi i zaufania – z psychoterapeutką Dominiką Rajską
6️⃣Dlaczego stres jest jak mięsień – i jak go trenować? Zastosowanie narzędzi fizjoterapeutycznych w pracy nad stresem – fizjoterapeuta (więcej informacji wkrótce)
7️⃣Я ТУТ, а стрес – ні: адаптація без втрати себе – z psychoterapeutką Oleną Holoveshko
🔗 Zapisy już wkrótce, zachęcamy do śledzenia naszego wydarzenia!
Czekamy na Ciebie!
Wszystkie wydarzenia są bezpłatne i otwarte dla wszystkich obowiązują zapisy, niezależnie od wieku, płci czy pochodzenia. Zapewniamy także opiekę nad dziećmi dla tych, którzy jej potrzebują oraz specjalną strefę relaksu dla osób, które będą chciały na chwilę odpocząć.
Podczas wydarzenia osoby, które będą chciały odpocząć, będą mogły skorzystać ze specjalnej sali chillu.
🔹 Nie pozwól, by stres przejął kontrolę – naucz się, jak go oswoić i wykorzystać na swoją korzyść!

Organizatorem jest Fundacja Widzialne.

Formularz zapisowy pojawi się na wydarzeniu na Facebooku.