Grupa dla rodziców będących bliskimi (partner/partnerka, mąż/żona) osób z uzależnieniem pn.: „BLIŻEJ SIEBIE”!

Serdecznie zapraszamy do udziału w pierwszej edycji grupy psychoterapeutycznej dedykowanej rodzicom – bliskim osób z uzależnieniem. Tworzymy przestrzeń gdzie znajdziecie Państwo bezpieczne i wspierające środowisko, w którym będziecie mogli dzielić się swoimi doświadczeniami i wspólnie pracować nad rozwiązywaniem problemów.

Kiedy?
Startujemy 24 lutego 2025 r. (poniedziałek) od godziny 18:30 do 20.30.
Grupa będzie spotykać się regularnie, co poniedziałek do końca czerwca z możliwością przedłużenia do grudnia 2025 r.

Jak się zapisać?
W celu kwalifikacji do grupy skontaktuj się z nami pod numerem (58) 347 89 30 , e-mail: sekretariat@raclawicka.gda.pl żeby umówić się na wstępną konsultacje. Konsultacje będą się odbywać do końca lutego.

Liczba miejsc ograniczona.

Gdzie?
ul. Dolna Brama 8, Gdańsk – siedziba Centrum Dolna Brama.

Program:
Etap wstępnej terapii
1. Dlaczego tu jestem, co się ze mną dzieje, czego potrzebuję?
2. Czy mogę pomóc osobie uzależnionej? (Uzależnienie jako choroba. Dlaczego osoby
uzależnione nie chcą się leczyć? Leczenie i zdrowienie osoby uzależnionej. Co ja mogę
zrobić?).
3. Czym jest uwikłanie w picie/branie partnera/partnerki , czy ja jestem uwikłana/ny?
a/ nieudane próby zmieniania sytuacji,
b/ nieudane próby wycofywania się z sytuacji,
c/ przystosowanie się do sytuacji pijącego/biorącego partnera/partnerki (nadkontrola, nadopiekuńczość, przejmowanie odpowiedzialności).
4. Czy mam wpływ na picie/branie partnera / partnerki? Niekierowanie własnym życiem.
5. Straty jakie ponoszę w różnych obszarach mojego życia w związku z jego/jej
uzależnieniem. Co mogę zmienić w swoim postępowaniu, czy chcę coś zmienić?
6. Rodzina z problemem uzależnienia jej członków (relacje, role, sojusze, straty)

Moja rodzina.
7. Dlaczego tak mi ciężko?
8. Moje przekonania w różnych obszarach mojego życia i ich funkcja i wpływ na moje
postępowanie.
9. Praca nad zmianą przekonań w różnych sferach funkcjonowania.
10. Moje potrzeby, czy potrafię je realizować?
11. Przemoc w rodzinie. Prawo przemoc. Jak sobie radzić z przemocą w rodzinie?
12. Moje prawa osobiste.
13. Praca nad emocjami:
– rodzaje uczuć,
– rozpoznawanie,
– jak sobie z nimi radzić.
14. Co się zmieniło od kiedy tu jestem? Czego potrzebuję?

Etap pogłębionej terapii
1. Proces zmiany. Czy mogę się rozwijać?
2. Moje potrzeby.
3. Porozumiewanie się z drugim człowiekiem.
4. Rozumienie dzieci, pomaganie dzieciom.
5. Pozytywne myślenie.
6. Budowanie poczucia własnej wartości.
7. Asertywność.
8. Emocje (lęk, złość, wstyd, poczucie krzywdy).
9. Jak być dla siebie dobrym.

Pierwszą edycję grupy poprowadzą dla Państwa:
Joanna Buchholc, specjalista psychoterapii uzależnień w procesie certyfikacji
Magnus D′Oldenburg, psychoterapeuta Gestalt

Do zobaczenia!

Grupa odbędzie się w ramach zadań Gdańskiego Ośrodka Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży i finansowana jest ze środków Gminy Miasta Gdańska przeznaczonych na realizację Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomani dla Gminy Miasta Gdańska na lata 2024-2026.