24 stycznia | 11:00 - 17:00
Miasto Gdańsk zaprasza do udziału w jednym z największych miejskich programów promocji i profilaktyki zdrowia. To całoroczna inicjatywa, która łączy wiedzę z praktyką: bezpłatne badania, konsultacje, warsztaty i spotkania ze specjalistami – blisko ludzi i ich codziennych potrzeb. W 2026 roku w Gdańsku rozmawiamy o zdrowiu przez cały rok – kompleksowo i bez tabu.
Program Gdańsk Wybiera Zdrowie obejmuje m.in. cukrzycę i insulinooporność, choroby otępienne, endometriozę i zdrowie reprodukcyjne, szczepienia, nowotwory narządów rodnych kobiet, choroby serca, choroby skóry, uzależnienia, zaburzenia odżywiania, profilaktykę raka piersi, nowotwory narządów rodnych mężczyzn oraz choroby wirusowe i przenoszone drogą płciową. Każdy miesiąc poświęcony jest innemu tematowi, a wszystkie działania łączy jeden cel – profilaktyka, wczesna diagnoza i realne wsparcie mieszkańców. Zbadaj się – świadomość to pierwszy krok do zdrowia!
24 stycznia | 11:00-17:00 – Dolna Brama 8
Zapraszamy wszystkie mieszkanki i mieszkańców Gdańska na wielki finał miesiąca – otwarty event zdrowotny, który łączy edukację, aktywność i dobrą energię!
W programie m.in.:
- strefa bezpłatnych badań i konsultacji, w tym Glukobus, pomiary glukozy, kwasu moczowego, ciśnienia tętniczego oraz drenaż limfatyczny,
- prelekcje lekarzy, dietetyków i trenerów personalnych,
- pokaz zdrowej kuchni z niskim indeksem glikemicznym we współpracy z Restauracją Avocado z Wrzeszcza,
- zdrowe przekąski od Dobrej Kalorii,
- wyciskane na rowerze dietetyczne koktajle, które każdy może przygotować sam.
Ambasadorka miesiąca Katarzyna Bosacka podzieli się praktycznymi wskazówkami dotyczącymi insulinooporności, pokaże jak utrzymać stabilny poziom cukru we krwi w codziennej diecie i nauczy czytać etykiety produktów spożywczych, aby podejmować świadome i zdrowe wybory.
Przed wydarzeniem, w godz. 11:00-12:00, serdecznie zachęcamy do udziału w noworocznym spacerze metabolicznym z ćwiczeniami – pełnej energii aktywności na świeżym powietrzu pod okiem trenera personalnego i coacha, która rozrusza ciało, doda motywacji i pozwoli rozpocząć nowy rok w zdrowym stylu życia. To idealna okazja, by włączyć ruch do codziennej rutyny i rozpocząć dzień w doskonałym nastroju!
Zbiórka dla chętnych: godz. 10:45, Placyk przed Lidlem, ul. Zawodników 4.
Ubierz wygodne buty, weź uśmiech i energię – resztę zapewni spacer!