Fundacja „Terapia to NIE wstyd”

Misja

Naszą misją jest zmiana przekonań dotyczących terapii oraz, korzystania z pomocy psychologa i psychoterapeuty. Każdy z nas posiada swój sztab wsparcia zdrowia fizycznego: internistę, ginekologa, stomatologa i innych specjalistów – w zależności od potrzeb. Niestety nadal rzadko w tym gronie jest psychoterapeuta. Dlaczego gdy boli nas ząb nie mamy problemu aby udać się do dentysty, a gdy czujemy, że nie radzimy sobie ze stresem, stratą bliskiej osoby, zmianą pracy to tak trudno nam zdecydować się na fachową pomoc? Mimo XXI wieku psychoterapia nadal nie jest traktowana tak poważnie jak powinna być. Brakuje nam wiedzy i podstawowych informacji dlatego nic dziwnego, że terapia nadal kojarzy się z czymś wstydliwym czym nie warto się chwalić – ponieważ to co nieznane wzbudza nasz niepokój. Często słyszymy „nie jestem wariatem żeby iść do psychologa, psychiatry”.

O kampanii „Terapia to NIE wstyd”

Kampania społeczna “Terapia to nie wstyd” to pierwsza taka inicjatywa w Polsce, gdzie wyszliśmy na ulicę, aby udzielać bezpłatnego wsparcia psychologicznego.

W ramach kampanii organizujemy spotkania, warsztaty i działania edukacyjne, a także zapewniamy bezpłatne wsparcie psychologiczne. Pomoc dostępna jest m.in. w przestrzeniach publicznych, namiotach pomocowych, poradniach oraz w naszym mobilnym gabinecie terapeutycznym – Terapiobusie, który dociera do różnych miejsc w Polsce.

Naszym celem jest profilaktyka zdrowia psychicznego, przełamywanie tabu wokół korzystania z pomocy psychologicznej i psychoterapii oraz zapewnienie wsparcia.

Bo po pomoc można sięgnąć, zanim kryzys stanie się poważniejszy.
Bo rozmowa może być początkiem zmiany.
Bo terapia to NIE wstyd.

Od 2020 roku mówimy o tym głośno. I działamy tam, gdzie pomoc jest naprawdę potrzebna.