BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wsparcie w Gdańsku - ECPv6.18.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://wsparciewgdansku.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Wsparcie w Gdańsku
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260309T174000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261221T204000
DTSTAMP:20260211T105259Z
CREATED:20260211T105259Z
LAST-MODIFIED:20260211T105259Z
UID:14553-1773078000-1797885600@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Grupa psychoedukacyjna dla osób z doświadczeniem przemocy domowej
DESCRIPTION:Dzień dobry\,grupa powstała z myślą o kobietach i mężczyznach\, którzy są w trakcie doświadczania lub doświadczyli przemocy od osób bliskich.Jeśli:– nadal odczuwasz psychiczne skutki przemocy (psychicznej\, fizycznej lub np. ekonomicznej)\, którą stosowali lub stosują na Tobie bliscy– nie wiesz do końca\, jak poradzić sobie w takiej sytuacji– szukasz miejsca\, w którym uzyskasz wsparcie\, zrozumienie– chcesz nauczyć się\, jak stawać za sobą– potrzebujesz działać w swoim tempie i dobierać rozwiązania odpowiednie do twojej sytuacji– potrzebujesz porozmawiać z osobami\, które mają podobne doświadczeniato ta grupa jest dla Ciebie.\n\nCelem grupy jest wzajemne wspieranie się\, wspólna rozmowa ale też ćwiczenia czy nauka konkretnych umiejętności.\nSpotkania będą odbywać się przez cały rok\, oprócz wakacji\, co drugi poniedziałek. Obowiązują zapisy:klub7dwor@gmail.com\nTematyka spotkań:1. Definicja i rodzaje przemocy domowej\, jej cykl – rozpoznanie2. Wsparcie instytucjonalne\, czyli gdzie i w jakich przypadkach sięgać po pomoc3. Język inkluzywny oraz język w ogóle jako wyraz szacunku do drugiej osoby4. Postrzeganie siebie i innych – w jaki sposób poczucie własnej wartości wpływa na umiejętność obrony przed przemocą5. Stereotypy i negatywne przekonania jako źródło przemocy. Jak sobie z nimi radzić?6. Trening asertywności cz. 17. Trening asertywności cz. 28. Rola i etapy żałoby w procesie wychodzenia z przemocowej relacji9. Techniki wspomagające samoregulację\, czyli jak pomóc sobie wyjść z trybu przetrwania10. Radzenie sobie ze stresem związanym z kontaktami z osobami stosującymi przemoc11. Rozwój myślenia twórczego jako kompetencji osłabiającej radykalizację postaw.12. Porzucenie poczucia winy i odpowiedzialności za działania osób stosujących przemoc13. Wyjście z roli ofiary\, czyli wzmacnianie poczucia sprawczości14. Planowanie bezpiecznych rozwiązań15. Dziennik wdzięczności jako narzędzie do budowania poczucia sensu po stracie16. Trening komunikacji NVC\nzapraszam\,Gosia Zamorska – pedagog\, trenerka antydyskryminacyjna\, psychoterapeutka w trakcie szkolenia (III rok w warszawskiej Szkole Gestalt\, akredytowanej przez EAGT). Osoba po doświadczeniu przemocy.\n\nSpotkania dofinansowane przez Miasto Gdańsk.
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/grupa-psychoedukacyjna-dla-osob-z-doswiadczeniem-przemocy-domowej/
LOCATION:Klub Sąsiedzki VII Dwór
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/632584575_1196842222615148_6509274282344756939_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260902T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261125T200000
DTSTAMP:20260807T132626Z
CREATED:20260807T132311Z
LAST-MODIFIED:20260807T132626Z
UID:14913-1788368400-1795636800@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Parasolka - grupa wsparcia dla kobiet
DESCRIPTION:eśli szukasz miejsca\, gdzie Twoja tożsamość jest normą\, a Twoje doświadczenia spotykają się ze zrozumieniem\, to zapraszam Cię pod Parasolkę. \nParasolka to bezpłatna grupa wsparcia dla kobiet niehetero. W stałym\, kameralnym gronie będziemy dzielić się codziennością\, ale też wspólnie pracować nad naszymi zasobami\, relacjami i dobrostanem.\nInformacje organizacyjne:\nUdział w grupie wsparcia jest bezpłatny.\nGrupa ma charakter zamknięty. Decydując się na dołączenie\, zapraszam Cię do regularnej obecności.\nGdzie: Europejskie Centrum Solidarności\nKiedy: środy\, godz. 17:00-20:00\nCzas trwania: 13 spotkań\, start 2.09.2026\nDla kogo: Dla kobiet niehetero (> 18 lat).\nWażne: Grupa ma charakter rozwojowy i wsparciowy. Nie jest odpowiednim miejscem dla osób potrzebujących pilnej interwencji kryzysowej.\nZapisy i kontakt: Wypełnij formularz https://forms.gle/HPSJxd4qTGRbVoAz8\nW odpowiedzi na Twoje zgłoszenie zaproponuję datę rozmowy online. Sprawdzimy wspólnie\, czy formuła grupy wsparcia jest dla Ciebie w tym momencie najlepszym rozwiązaniem. To okazja\, żebyś mogła poczuć się pewniej\, zadać mi pytania i oswoić obawy przed wejściem do nowej grupy.\nO mnie\nAnna Kaniewska- od lat działam w obszarze różnorodności i praw człowieka\, ale największą lekcją są dla mnie spotkania z ludźmi. To one inspirują mnie do działania i poszerzania perspektywy. Na co dzień wspieram innych\, śpiewam\, działam performatywnie i włóczę się po galeriach sztuki.\nChcę tworzyć grupę\, w której każda z nas będzie mogła poczuć się swobodnie\, autentycznie i bezpiecznie. Zależy mi na budowaniu przestrzeni\, która daje możliwość dzielenia się tym\, co lekkie i radosne\, ale także odwagę do mówienia o tym\, co trudne – bez lęku przed oceną\, niezrozumieniem czy odrzuceniem.\nUkończyłam szkolenie Sąsiedzkie Samopomocowe Grupy Wsparcia Fundacji Generacja. Jako liderka grupy pracuję pod superwizją.\nInformacja dot. dostępności architektonicznej: https://ecs.gda.pl/dostepnosc/\nProjekt dofinansowany przez Miasto Gdańsk\nTerminy:\n2.09 g. 17:00-20:00\n9.09 g. 17:00-20:00\n16.09 g. 17:00-20:00\n23.09 g. 17:00-20:00\n30.09 g. 17:00-20:00\n7.10 g. 17:00-20:00\n14.10 g. 17:00-20:00\n21.10 g. 17:00-20:00\n28.10 g. 17:00-20:00\n4.11 g. 17:00-20:00\n18.11 g. 17:00-20:00\n21.11 g. 11:00-15:00\n25.11 g. 17:00-20:00
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/parasolka-grupa-wsparcia-dla-kobiet/
LOCATION:ECS
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/08/4383894.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260905T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260913T150000
DTSTAMP:20260831T115436Z
CREATED:20260831T113552Z
LAST-MODIFIED:20260831T115436Z
UID:14974-1788602400-1789311600@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Cykl warsztatów „Męskość po swojemu - potrzeby\, granice i lepsze rozumienie siebie”.
DESCRIPTION:Zapraszamy mężczyzn do udziału w cyklu warsztatów „Męskość po swojemu – potrzeby\, granice i lepsze rozumienie siebie”. To cztery spotkania poświęcone tematom\, które mają duży wpływ na codzienne życie\, relacje i samopoczucie\, a nie zawsze znajdują przestrzeń do spokojnej rozmowy. \nPodczas warsztatów przyjrzymy się m.in.: \n\nspołecznym oczekiwaniom związanym z męskością i temu\, jak wpływają na nasze funkcjonowanie\,\nemocjom\, rolom i autentyczności\,\nrozpoznawaniu własnych potrzeb i sygnałów przeciążenia\,\nstawianiu oraz komunikowaniu granic\,\nasertywnej komunikacji w relacjach prywatnych i zawodowych\,\nwłasnemu „kompasowi” – temu\, jakim mężczyzną chcę być i o co chcę bardziej zadbać w swoim życiu.\n\nNie będzie to typowy wykład. Krótkie elementy psychoedukacji połączymy z ćwiczeniami indywidualnymi\, rozmowami w parach\, dyskusją i pracą w małych grupach. Zależy nam na praktycznym charakterze spotkań oraz stworzeniu bezpiecznej przestrzeni do refleksji\, bez obowiązku dzielenia się osobistymi doświadczeniami. \nTerminy: 5\, 6\, 12 i 13 września\nGodziny: 10:00 – 15:00\nMiejsce: Centrum Dolna Brama\, Gdańsk\nLiczba uczestników: maksymalnie 15 osób\nProwadzący: Tomasz Pastok i Daniel Agacki \nLiczba miejsc jest ograniczona. \nZapisy pod linkiem: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeGigUItnkr_NTlA63F3RGfD5EbP5jnBc4uNO-S6Jcmt7kbvA/viewform?usp=publish-editor
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/cykl-warsztatow-meskosc-po-swojemu-potrzeby-granice-i-lepsze-rozumienie-siebie/
LOCATION:Centrum Dolna Brama\, ul. Dolna Brama 8\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/08/meskosc-po-swojemu-grafika_logotyp-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260909T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260909T190000
DTSTAMP:20260818T140824Z
CREATED:20260818T140710Z
LAST-MODIFIED:20260818T140824Z
UID:14940-1788973200-1788980400@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia w niepłodności – zapisy 💛
DESCRIPTION:Niepłodność to trudne doświadczenie. Niepewność\, presja czasu\, życie na emocjonalnej huśtawce od nadziei do rozpaczy\, życie podporządkowane staraniom o dziecko\, leczeniu\, wachlarz emocji smutek\, lęk\, zazdrość\, poczucie niesprawiedliwości\, poczucie niezrozumienia\, strata\, trud leczenia\, nieudane procedury\, trudne decyzje to najczęstsze doświadczenia par zmagających się z niepłodnością. Nie musicie być w tym sami.\nZapraszamy do udziału w grupie wsparcia dla osób doświadczających niepłodności. \nTo bezpieczna przestrzeń\, w której można:\n🌿 podzielić się swoimi emocjami i doświadczeniami\,\n🌿 spotkać osoby\, które naprawdę rozumieją\, przez co przechodzisz\,\n🌿 otrzymać wsparcie i poczucie\, że nie jesteś z tym sam/a\,\n🌿 porozmawiać o trudnościach związanych z leczeniem i staraniami o dziecko. \nTrwają zapisy do grupy.\n📅 Termin rozpoczęcia: 09.09.2026\nSpotkania grupy stacjonarnej w każdą środę w godz.17.00-19.00\n📍 Miejsce: Gdańsk\, Poradnia Dwie Kreski\, ul. Panieńska 3/20\n👥Udział w grupie jest bezpłatny dla mieszkańców Gdańska.\nSfinansowano ze środków miasta Gdańska. \n📩 Aby się zapisać lub uzyskać więcej informacji\, napisz wiadomość prywatną lub skontaktuj się: e-mail: dwiekreski.fundacja@gmail.com
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-w-nieplodnosci-zapisy-%f0%9f%92%9b/
LOCATION:Poradnia Dwie Kreski\, ul. Panieńska 3/20\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/08/v.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260910T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260911T150000
DTSTAMP:20260909T082132Z
CREATED:20260909T082132Z
LAST-MODIFIED:20260909T082132Z
UID:15007-1789034400-1789138800@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Konferencja „W Głowie Się Mieści”
DESCRIPTION:W tym roku Miasto Gdańsk po raz drugi stanie się miejscem otwartej i niezwykle ważnej rozmowy o zdrowiu psychicznym. \n\n\nStartujemy 10 września\, w Światowym Dniu Zapobiegania Samobójstwom\, a działania zwieńczymy 10 października\, w Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego. Te dwa symboliczne punkty w kalendarzu przypominają\, jak istotna jest codzienna troska o dobrostan psychiczny. \n\n\nW tym roku głównym tematem są zaburzenia odżywiania.\nPrzez cały miesiąc mieszkańcy Gdańska będą mieli okazję uczestniczyć w konferencjach\, warsztatach i spotkaniach edukacyjnych\, które pozwolą przyjrzeć się wyzwaniom związanym z zaburzeniami odżywiania z różnych perspektyw i na różnych etapach życia.\n\n\n Program tegorocznej edycji to konferencje\, warsztaty\, spotkania edukacyjne\, działania dla rodzin\, młodzieży\, nauczycieli i seniorów\, a także propozycje dostępne online.\n\n\nOficjalna inauguracja: Konferencja „W Głowie Się Mieści” \nWydarzenie otwiera dwudniowa konferencja poświęcona złożonym zależnościom między zdrowiem psychicznym a zaburzeniami odżywiania.\nKiedy: 10–11 września\nGdzie: Gdańska Akademia Medyczna Nauk Stosowanych\, ul. Pelplińska 7\n\n\nEksperci\, praktycy oraz osoby z doświadczeniem własnym porozmawiają o presji społecznej\, wpływie mediów społecznościowych\, samoocenie\, relacjach i skutecznych formach niesienia pomocy. \n\n\n Szczegółowy program oraz informacje:\ngdansk.pl : https://tiny.pl/3x3xs_b0y
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/konferencja-w-glowie-sie-miesci/
LOCATION:Gdańska Akademia Medyczna Nauk Stosowanych\, Pelplińska 7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/09/798728911_931371306693627_3958007030496915312_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260918T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260918T113000
DTSTAMP:20260908T151537Z
CREATED:20260908T150312Z
LAST-MODIFIED:20260908T151537Z
UID:14997-1789725600-1789731000@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:EPIDEMIA PORÓWNAŃ: O komunikacyjnym podłożu współczesnych zaburzeń odżywiania
DESCRIPTION:  \n\n Jak media społecznościowe\, algorytmy i nieustanna kultura porównań wpływają na samoocenę oraz zachowania żywieniowe dzieci i młodzieży?\n Jaki wpływ na relację młodej osoby z własnym ciałem mają słowa\, które słyszy na co dzień w domu i w szkole?\n\n\nZapraszamy na bezpłatny webinar skierowany do rodziców\, opiekunów\, nauczycieli\, nauczycielek\, pedagożek i pedagogów\, którzy i które chcą lepiej zrozumieć komunikacyjne źródła problemów z obrazem własnego ciała i dowiedzieć się\, jak skutecznie wspierać młodych ludzi w dobie cyfrowej presji.\n\n\nJakie tematy poruszymy?\n Kultura porównań: Dlaczego młodzież ocenia własną wartość przez pryzmat wyglądu?\n Rola mediów społecznościowych: Wpływ algorytmów\, influencerów i trendów na relację z jedzeniem.\n Moc słów dorosłych: Jak nieświadome komentarze w domu i szkole mogą budować lub niszczyć samoocenę.\n Sygnały ostrzegawcze: Na jakie niepokojące zmiany w zachowaniu i emocjach dziecka warto natychmiast zareagować.\n Komunikacja wspierająca: Jak rozmawiać o ciele i jedzeniu\, by budować zaufanie i poczucie bezpieczeństwa.\n Gdzie szukać wsparcia: Kiedy i do jakiego specjalisty udać się po profesjonalną pomoc.\n\n\nGościnią webinaru będzie Aneta Bańkowska – psycholożka\, seksuolożka. Od 2017 roku działa w Fundacji ITAKA – Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych\, gdzie pracuje z rodzinami osób zaginionych i osobami doświadczającymi kryzysu psychicznego. Od wielu lat związana z mediami\, publikowała autorskie cykle m.in. w Wirtualnej Polsce i Gazeta.pl\n\n\nSpotkanie poprowadzi Patrycja Zbytniewska – prezeska Fundacji LPP działającej na rzecz promocji zdrowia psychicznego\, wspierania osób chorych\, zagrożonych wykluczeniem społecznym oraz dzieci i młodzieży znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej. Liderka ds. zrównoważonego raportowania i relacji z otoczeniem społecznym w LPP.\n\n\nData: 18 września 2026\, 10.00-11:30\nMiejsce: online\, na platformie Clickmeeting\nZapisy: https://fundacjaitaka.clickmeeting.com/epidemia…/register\n\n\nWydarzenie jest otwarte i bezpłatne.\nZapraszamy!\n\n\nWydarzenie jest organizowane w ramach Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego.\nTelefon Zaufania Młodych działa dzięki współpracy Fundacji ITAKA – Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych\, Fundacja LPP oraz marce Reserved.\nPartnerem Technologicznym wydarzenia jest ClickMeeting. [współpraca reklamowa]\n\n\ntelefonmlodych.pl
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/epidemie-porownan-o-komunikacyjnym-podlozu-wspolczesnych-zaburzen-odzywiania/
LOCATION:online\, na platformie Clickmeeting
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/09/788851600_1504658471702722_1984029449743876315_n-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR