BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wsparcie w Gdańsku - ECPv6.18.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Wsparcie w Gdańsku
X-ORIGINAL-URL:https://wsparciewgdansku.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Wsparcie w Gdańsku
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260309T174000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261221T204000
DTSTAMP:20260211T105259Z
CREATED:20260211T105259Z
LAST-MODIFIED:20260211T105259Z
UID:14553-1773078000-1797885600@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Grupa psychoedukacyjna dla osób z doświadczeniem przemocy domowej
DESCRIPTION:Dzień dobry\,grupa powstała z myślą o kobietach i mężczyznach\, którzy są w trakcie doświadczania lub doświadczyli przemocy od osób bliskich.Jeśli:– nadal odczuwasz psychiczne skutki przemocy (psychicznej\, fizycznej lub np. ekonomicznej)\, którą stosowali lub stosują na Tobie bliscy– nie wiesz do końca\, jak poradzić sobie w takiej sytuacji– szukasz miejsca\, w którym uzyskasz wsparcie\, zrozumienie– chcesz nauczyć się\, jak stawać za sobą– potrzebujesz działać w swoim tempie i dobierać rozwiązania odpowiednie do twojej sytuacji– potrzebujesz porozmawiać z osobami\, które mają podobne doświadczeniato ta grupa jest dla Ciebie.\n\nCelem grupy jest wzajemne wspieranie się\, wspólna rozmowa ale też ćwiczenia czy nauka konkretnych umiejętności.\nSpotkania będą odbywać się przez cały rok\, oprócz wakacji\, co drugi poniedziałek. Obowiązują zapisy:klub7dwor@gmail.com\nTematyka spotkań:1. Definicja i rodzaje przemocy domowej\, jej cykl – rozpoznanie2. Wsparcie instytucjonalne\, czyli gdzie i w jakich przypadkach sięgać po pomoc3. Język inkluzywny oraz język w ogóle jako wyraz szacunku do drugiej osoby4. Postrzeganie siebie i innych – w jaki sposób poczucie własnej wartości wpływa na umiejętność obrony przed przemocą5. Stereotypy i negatywne przekonania jako źródło przemocy. Jak sobie z nimi radzić?6. Trening asertywności cz. 17. Trening asertywności cz. 28. Rola i etapy żałoby w procesie wychodzenia z przemocowej relacji9. Techniki wspomagające samoregulację\, czyli jak pomóc sobie wyjść z trybu przetrwania10. Radzenie sobie ze stresem związanym z kontaktami z osobami stosującymi przemoc11. Rozwój myślenia twórczego jako kompetencji osłabiającej radykalizację postaw.12. Porzucenie poczucia winy i odpowiedzialności za działania osób stosujących przemoc13. Wyjście z roli ofiary\, czyli wzmacnianie poczucia sprawczości14. Planowanie bezpiecznych rozwiązań15. Dziennik wdzięczności jako narzędzie do budowania poczucia sensu po stracie16. Trening komunikacji NVC\nzapraszam\,Gosia Zamorska – pedagog\, trenerka antydyskryminacyjna\, psychoterapeutka w trakcie szkolenia (III rok w warszawskiej Szkole Gestalt\, akredytowanej przez EAGT). Osoba po doświadczeniu przemocy.\n\nSpotkania dofinansowane przez Miasto Gdańsk.
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/grupa-psychoedukacyjna-dla-osob-z-doswiadczeniem-przemocy-domowej/
LOCATION:Klub Sąsiedzki VII Dwór
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/632584575_1196842222615148_6509274282344756939_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260422T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260701T133000
DTSTAMP:20260311T132423Z
CREATED:20260311T132412Z
LAST-MODIFIED:20260311T132423Z
UID:14605-1776855600-1782912600@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Czuło(ść) dla siebie - cykl BEZPŁATNYCH warsztatów psychologicznych dla mieszkanek Gdańska w wieku 55+ w kryzysie życiowym i relacyjnym
DESCRIPTION: Czuło(ść) dla siebie – cykl BEZPŁATNYCH warsztatów psychologicznych dla mieszkanek Gdańska w wieku 55+ w kryzysie życiowym i relacyjnym. \n Dla kogo?Warsztaty są skierowane do mieszkanek miasta Gdańsk (55+)\, które:\ndoświadczają kryzysu emocjonalnego (obniżony nastrój\, przeciążenie\, poczucie pomieszania)\, przechodzą przez ważne utraty życiowe (np. menopauzę\, wyprowadzka dzieci\, śmierć bliskich)\, przeżywają trudności w relacji z rodziną\, mierzą się ze zmianą dotychczasowych ról w życiu zawodowym lub osobistym (np. przejście na emeryturę\, opieka nad wnukami)\, w związku z życiowymi zmianami czują się pogubione\, samotne lub niezrozumiane\, potrzebują kontaktu z innymi i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy.\nTo propozycja dla kobiet\, które chcą na nowo odnaleźć siebie w kolejnym etapie życia – z większą łagodnością\, świadomością i uważnością. \n O cyklu:Podczas 6 spotkań (co 2 tygodnie) będziemy:\n uczyć się rozpoznawania i rozumienia emocji\, słuchać sygnałów płynących z ciała\, przyglądać się relacji z samą sobą oraz z innymi\, wzmacniać poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa\, rozpoznawać własne zasoby i doświadczenie życiowe jako źródło siły\, szukać bardziej czułych i wspierających sposobów radzenia sobie w kryzysie.\nWarsztaty łączą ćwiczenia indywidualne\, pracę w grupie oraz elementy uważnej rozmowy. Ich celem jest budowanie większej łagodności wobec siebie oraz wzmacnianie relacji – z samą sobą i z innymi kobietami – które są kluczowe w procesie przechodzenia przez życiowe zmiany.\n Grupa ma charakter psychoedukacyjny i półotwarty. Oznacza to\, że zapisy dotyczą całego cyklu spotkań. W przypadku zmian w składzie grupy możliwe będzie dołączenie nowych uczestniczek z listy rezerwowej.\n Spotkania będą się odbywały we środy w godzinach 11:00-13:30 w następujących terminach: 22 kwietnia 06 maja 20 maja 03 czerwca 17 czerwca 01 lipca\nTen cykl jest zaproszeniem do tego\, by w kryzysie i zmianie nie zostawać samej\, lecz odnaleźć wsparcie – w sobie i w relacji z innymi kobietami. \n ZAPISY:\n osobiście w siedzibie GOZP\, ul. Skrajna 5 telefonicznie 58 347 89 30 przez formularz Google:https://docs.google.com/…/1FAIpQLSfpVeJnBg2…/viewform…\n Prowadzące:Ewa Kunachowicz – jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym. Od ponad 15 lat pracuję w placówkach i instytucjach publicznych oraz w prywatnej praktyce. Mam doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi\, rodzinami\, doradztwie zawodowym oraz w prowadzeniu szkoleń.\nJustyna Dziewit – jestem psycholożką i psychoterapeutką pracująca w nurcie psychodynamicznym. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży oraz warsztaty wsparciowe i psychoedukacyjne. Łączę wiedzę terapeutyczną z uważnością na ciało\, ruch i czułe doświadczanie siebie w kontakcie z innymi.\ngozp.gdansk.gda.pl
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/czulosc-dla-siebie-cykl-bezplatnych-warsztatow-psychologicznych-dla-mieszkanek-gdanska-w-wieku-55-w-kryzysie-zyciowym-i-relacyjnym/
LOCATION:Gdański Ośrodek Zdrowia Psychicznego\, ul. Skrajna 5\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/03/648442038_1617991790329938_706889420025082387_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260706T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260706T170000
DTSTAMP:20260624T104403Z
CREATED:20260624T104305Z
LAST-MODIFIED:20260624T104403Z
UID:14818-1783357200-1783357200@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Spacer z Ursulą Zajączkowską po Opływie Motławy i Dzikiej Fosie
DESCRIPTION:Cześć\,\nzapraszamy na cykl „Literatura na Zielonym”\, który powstał z miłości do ludzi\, książek oraz przyrody. Do października będziemy spotykać się z twórczyniami i twórcami\, które/którzy opowiadają o różnych aspektach natury. Przyroda stawia dziś pytania dotyczące współczesnego świata: jak chronić przyrodę i bronić się przed jej rabunkową eksploatacją\, jak się odżywiać\, jak funkcjonować w kryzysie klimatycznym i jak się nie poddać depresji z nim związanej. Wierzymy\, że prezentowane książki i ich autorzy/autorki odpowiedzą na te pytania. Do zobaczenia!\nKuratorki cyklu: Barbara Piórkowska\, Gosia Zamorska\nSpotkanie drugie – spacer z lupką:\nWędrówka z Urszulą Zajączkowską po Opływie Motławy i Dzikiej Fosie Miejskiej\n——\nUrszula Zajączkowska – Absolwentka Wydziału Leśnego SGGW. Od 2021 r. pracuje na stanowisku profesory uczelni. Jako botaniczka bada anatomię\, biomechanikę\, aerodynamikę i ruchy roślin. Założyła popularnonaukową stronę internetową botanik.pl.\nJako poetka zadebiutowała w 2014 roku tomikiem „Atomy”\, który otrzymał nominację do Wrocławskiej Nagrody Poetyckiej Silesius 2015 w kategorii debiut roku. W 2017 roku została laureatką Nagrody Fundacji im. Kościelskich za tom „Minimum”\, również z nominacją do Silesiusa 2018 w kategorii książka roku oraz do Orfeusza – Nagrody Poetyckiej im. K.I. Gałczyńskiego 2018. Tomik „Piach” otrzymał w 2020 nominację m.in. do Nagrody im. Wisławy Szymborskiej.\nW 2019 roku wydała książkę eseistyczną „Patyki\, badyle” (Wydawnictwo Marginesy)\, w tym samym roku nagrodzoną Złotą Różą przez Instytut Książki oraz magazyn Nowe Książki i Festiwal Nauki. Otrzymała też za nią Nagrodę Literacką Gdynia 2020 w kategorii eseju oraz nominacje: do Paszportów Polityki i do Nagrody Literackiej im. Witolda Gombrowicza.\nStart: 6.07\, Plac Wałowy pod starą fontanną\, godz. 17.00\nWstęp wolnyZAPISY: generacjafundacja@gmail.com\nDofinansowano przez Miasto Gdańsk
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/spacer-z-ursula-zajaczkowska-po-oplywie-motlawy-i-dzikiej-fosie/
LOCATION:Plac Wałowy pod starą fontanną\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/06/730515907_1303986231900746_4926139785671089879_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260707T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260827T140000
DTSTAMP:20260629T103753Z
CREATED:20260629T103744Z
LAST-MODIFIED:20260629T103753Z
UID:14823-1783414800-1787839200@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Zostały nam ostatnie wolne miejsca w grupach wakacyjnych!
DESCRIPTION:W ramach zajęć grupowych zaplanowane są:\n\nwyjścia integracyjne\n\nwyjścia kulturalne\n\ntreningi umiejętności społecznych\n\ntreningi aktywizacji społecznej\n\n\ntreningi aktywizacji zawodowej\n\n\n-każdy wtorek godz. 9:00-13:00 dla dzieci 8-12 lat\n\n\n-każdy czwartek godz. 10:00-14:00 dla dzieci 13+\n\n\nZapisy:\n\nTelefonicznie / WhatsApp: +48 533 683 156\n\n\nFormularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/3va1pYpwgVxmggKc9\n\n\n\nWięcej informacji oraz harmonogram zajęć dostępny jest na naszej stronie: https://www.fundacjafosa.pl/kompleksowe-wsparcie…/\n\n\nMiejsce:\n\nFundacja FOSA ul. Styp-Rekowskiego 16\, Gdańsk\n\n\nWarunkiem udziału jest udokumentowanie statusu migranta oraz związku z obszarem metropolitalnym Gdańsk-Gdynia-Sopot.\n\n\nWszystkie zajęcia i warsztaty są całkowicie bezpłatne.\n\nUdostępnij osobom\, którym ten projekt może pomóc.\n\n\n\n\nProjekt „Kompleksowe wsparcie integracji migrantów w Mieście Gdańsku” jest realizowany w ramach Funduszy Europejskich dla Pomorza 2021-2027 współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.\n\nProjekt realizowany w okresie od 3.09.2025 r. do 30.06.2029 r.\n\nDofinansowanie w wysokości 14 763 865\,55 PLN\, w tym:\n\nFinansowanie ze środków europejskich w kwocie 13 209 774\,43 PLN\n\nWspółfinansowanie ze środków budżetu państwa w kwocie 1 554 091\,12 PLN
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/zostaly-nam-ostatnie-wolne-miejsca-w-grupach-wakacyjnych/
LOCATION:Plac Styp-Rekowskiego\, Chełm
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/06/Nowoczesny-Podroz-Prosty-Kolaz-Post-na-Facebooku-1-1.png
ORGANIZER;CN="Fundacja Oparcia Spo%C5%82ecznego Aleksandry FOSA":MAILTO:pik@fundacjafosa.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260717T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260717T150000
DTSTAMP:20260715T091801Z
CREATED:20260715T091801Z
LAST-MODIFIED:20260715T091801Z
UID:14864-1784278800-1784300400@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:II Gdański Festiwal Wspinanie Bez Barier
DESCRIPTION:**Klub Wysokogórski Trójmiasto** zaprasza na **II Gdański Festiwal Wspinanie Bez Barier** wyjątkowe wydarzenie promujące wspinaczkę jako sport dostępny dla każdego. \nFestiwal skierowany jest do dzieci\, młodzieży i dorosłych z niepełnosprawnościami oraz zaburzeniami rozwojowymi. Nie są wymagane żadne wcześniejsze umiejętności ani doświadczenie wystarczy chęć spróbowania czegoś nowego. \nNa uczestników czeka bezpieczna atmosfera\, wsparcie doświadczonych instruktorów i wolontariuszy oraz możliwość odkrycia radości ze wspinaczki we własnym tempie. \nDołączcie do nas i przekonajcie się\, że wspinaczka naprawdę nie zna barier! \n\nWstęp Bezpłatny\n\nZapisy: https://competit.pl/w/3100/\n\nhttps://kwtrojmiasto.pl/wspinanie-bez-barier/
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/ii-gdanski-festiwal-wspinanie-bez-barier/
LOCATION:MONO\, al. Grunwaldzka 411 (Alchemia\, Budynek Platinum)\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/07/4358592.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260727T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260730T140000
DTSTAMP:20260727T120048Z
CREATED:20260727T114639Z
LAST-MODIFIED:20260727T120048Z
UID:14887-1785146400-1785420000@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Stanowisko Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gdańsku w ramach akcji Letnia Akademia Sanepidu
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na stanowisko Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gdańsku w ramach akcji Letnia Akademia Sanepidu!\n\n\n​ Kiedy: 27–30 lipca\n\n\n Godziny: 10:00 – 14:00\n\n\n Gdzie: Jarmark św. Dominika\n\n\n​Przez cztery dni nasi eksperci będą czekać na Was z ogromną dawką wiedzy o zdrowiu – porozmawiamy m.in. o bezpiecznym wypoczynku\, zdrowej żywności\, profilaktyce chorób oraz dbaniu o dobrostan psychiczny i fizyczny.\n\n\n​ Dla najmłodszych: Codziennie przygotowujemy specjalne stanowisko z grami\, zabawami i konkursami!\n\n\n​Wpadajcie porozmawiać\, zasięgnąć porad i spędzić z nami czas. Do zobaczenia!
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/stanowisko-powiatowej-stacji-sanitarno-epidemiologicznej-w-gdansku-w-ramach-akcji-letnia-akademia-sanepidu/
LOCATION:Jarmark św. Dominika\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Ogólnodostępne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/07/758480969_1364646582483582_7022474943786877521_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR