BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wsparcie w Gdańsku - ECPv6.18.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Wsparcie w Gdańsku
X-ORIGINAL-URL:https://wsparciewgdansku.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Wsparcie w Gdańsku
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260120T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260630T170000
DTSTAMP:20260128T104536Z
CREATED:20260128T104536Z
LAST-MODIFIED:20260128T104536Z
UID:14509-1768928400-1782838800@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Program Redukcji Osamotnienia
DESCRIPTION:Towarzystwo Profilaktyki Środowiskowej Mrowisko zaprasza na kolejną grupę Programu Redukcji Osamotnienia – jest to wsparcie dla młodych dorosłych w wieku 18-26 lat\, którzy doświadczają kryzysu w zachowaniu równowagi psychicznej oraz w budowaniu i utrzymaniu trwałych relacji. \nProgram opiera się na cotygodniowych spotkaniach grupy rozwojowej\, która ma charakter półotwarty\, a to znaczy\, że można dołączyć do niej przez prawie cały rok\, jeżeli tylko jest wolne miejsce. Spotkania odbywają się co tydzień we wtorki w godzinach popołudniowych. \nProgram obejmuje: \n\nwarsztaty z komunikacji opartej na empatii\,\nwyrażania swoich potrzeb i emocji\,\npracę z własnymi przeżyciami\,\nćwiczenia ruchowe (aktywacja i nauka świadomości ciała).\n\nUdział w programie jest bezpłatny. Projekt finansowany jest ze środków miasta Gdańska. \nSzczegóły znajdują się na załączonych materiałach (na nich znajduje się kod QR\, który przekierowuje do zapisów).\nWięcej na https://mrowisko.org.pl/program-redukcji-osamotnienia/
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/program-redukcji-osamotnienia/
LOCATION:Mrowisko\, Królikarnia 13
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/01/4227590.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260128T080000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260624T170000
DTSTAMP:20260107T095921Z
CREATED:20260107T095852Z
LAST-MODIFIED:20260107T095921Z
UID:14461-1769587200-1782320400@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Akademia Mocy Kobiet 2026
DESCRIPTION:Akademia Mocy Kobiet 2026 \nz ogromną wdzięcznością ogłaszamy\, że nasze działania wsparły cztery wspaniałe kobiety – ekspertki i doradczynie podatkowe\, które postanowiły systematycznie prowadzić indywidualne konsultacje dla uczestniczek Akademii \n\n\n Darmowe KONSULTACJE INDYWIDUALNE – DORADZTWO PODATKOWE I EKONOMICZNE\n1. Ubezpieczenia społeczne i wynagrodzenia\n Prowadząca: Beata Meloch – Specjalistka z zakresu ubezpieczeń społecznych i wynagrodzeń z wieloletnim doświadczeniem. Wspiera kobiety w poruszaniu się po systemie świadczeń\, w sytuacjach związanych z macierzyństwem\, chorobą oraz prawami pracowniczymi.\n\n\n 2. Legalizacja pobytu i pracy cudzoziemców\n Prowadząca: Joanna Przyjemska – Doradca Podatkowy. Ekspertka w zakresie legalizacji pobytu i pracy cudzoziemców w Polsce (karta rezydenta\, pobyt tolerowany). Pomaga w formalnościach prawnych\, administracyjnych.\n\n\n 3. Mediacje przedsądowe i rodzinne\n Prowadząca: Iwona Golec – Doradca Podatkowy\, Mediatorka. Wsparcie dla kobiet w sytuacjach konfliktów osobistych\, rodzinnych i zawodowych\, których celem jest znalezienie porozumienia i rozwiązanie sporów bez konieczności kierowania spraw do sądu.\n\n\n 4. Edukacja ekonomiczna\n Prowadząca: Monika Spławska – Doradca Podatkowy. Wsparcie w zakresie planowania budżetu\, analizy kredytów i pożyczek\, refinansowania\, przeliczania kosztów\, zarządzania długami oraz korzystania z ulg i rozliczeń podatkowych.\n\n\nZapisz się przez formularz:\nhttps://docs.google.com/…/1fPrfNMhMKnpk3JX17lUeQp3…/edit\n\n\n Termin konsultacji:\n ostatnia środa miesiąca\n28 stycznia | 25 lutego | 25 marca | 29 kwietnia | 27 maja | 24 czerwca\n\n\nKonsultacje odbywają się raz w miesiącu\n w zależności od zapotrzebowania i dostępności specjalistek\n przy dużym zainteresowaniu zwiększymy liczbę spotkań\n\n\nDziękujemy za Wasze zaangażowanie\, wiedzę i realne wsparcie kobiet
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/akademia-mocy-kobiet-2026/
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/01/612092504_892482519818412_3718484500175308383_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260309T174000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261221T204000
DTSTAMP:20260211T105259Z
CREATED:20260211T105259Z
LAST-MODIFIED:20260211T105259Z
UID:14553-1773078000-1797885600@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Grupa psychoedukacyjna dla osób z doświadczeniem przemocy domowej
DESCRIPTION:Dzień dobry\,grupa powstała z myślą o kobietach i mężczyznach\, którzy są w trakcie doświadczania lub doświadczyli przemocy od osób bliskich.Jeśli:– nadal odczuwasz psychiczne skutki przemocy (psychicznej\, fizycznej lub np. ekonomicznej)\, którą stosowali lub stosują na Tobie bliscy– nie wiesz do końca\, jak poradzić sobie w takiej sytuacji– szukasz miejsca\, w którym uzyskasz wsparcie\, zrozumienie– chcesz nauczyć się\, jak stawać za sobą– potrzebujesz działać w swoim tempie i dobierać rozwiązania odpowiednie do twojej sytuacji– potrzebujesz porozmawiać z osobami\, które mają podobne doświadczeniato ta grupa jest dla Ciebie.\n\nCelem grupy jest wzajemne wspieranie się\, wspólna rozmowa ale też ćwiczenia czy nauka konkretnych umiejętności.\nSpotkania będą odbywać się przez cały rok\, oprócz wakacji\, co drugi poniedziałek. Obowiązują zapisy:klub7dwor@gmail.com\nTematyka spotkań:1. Definicja i rodzaje przemocy domowej\, jej cykl – rozpoznanie2. Wsparcie instytucjonalne\, czyli gdzie i w jakich przypadkach sięgać po pomoc3. Język inkluzywny oraz język w ogóle jako wyraz szacunku do drugiej osoby4. Postrzeganie siebie i innych – w jaki sposób poczucie własnej wartości wpływa na umiejętność obrony przed przemocą5. Stereotypy i negatywne przekonania jako źródło przemocy. Jak sobie z nimi radzić?6. Trening asertywności cz. 17. Trening asertywności cz. 28. Rola i etapy żałoby w procesie wychodzenia z przemocowej relacji9. Techniki wspomagające samoregulację\, czyli jak pomóc sobie wyjść z trybu przetrwania10. Radzenie sobie ze stresem związanym z kontaktami z osobami stosującymi przemoc11. Rozwój myślenia twórczego jako kompetencji osłabiającej radykalizację postaw.12. Porzucenie poczucia winy i odpowiedzialności za działania osób stosujących przemoc13. Wyjście z roli ofiary\, czyli wzmacnianie poczucia sprawczości14. Planowanie bezpiecznych rozwiązań15. Dziennik wdzięczności jako narzędzie do budowania poczucia sensu po stracie16. Trening komunikacji NVC\nzapraszam\,Gosia Zamorska – pedagog\, trenerka antydyskryminacyjna\, psychoterapeutka w trakcie szkolenia (III rok w warszawskiej Szkole Gestalt\, akredytowanej przez EAGT). Osoba po doświadczeniu przemocy.\n\nSpotkania dofinansowane przez Miasto Gdańsk.
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/grupa-psychoedukacyjna-dla-osob-z-doswiadczeniem-przemocy-domowej/
LOCATION:Klub Sąsiedzki VII Dwór
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/632584575_1196842222615148_6509274282344756939_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260411T000000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260425T000000
DTSTAMP:20260331T133800Z
CREATED:20260331T133800Z
LAST-MODIFIED:20260331T133800Z
UID:14664-1775865600-1777075200@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Program „Gdańsk Wybiera Zdrowie”
DESCRIPTION:W kwietniu program „Gdańsk Wybiera Zdrowie” poświęca uwagę #szczepieniom \n\n\n Korzystajcie:\n 11.04 | Centrum Dolna Brama\n#Fake news vs. #fakty – szczepienia bez mitów”: prelekcje interdyscyplinarne\, sesje Q&A\, zdrowe koktajle zwiększające odporność\, wyciskane na rowerze przez uczestników\, bezpłatne szczepienia.\n 16.04 | Powiślańska Akademia Nauk Stosowanych\nPrelekcje i bezpłatne szczepienia dla społeczności #akademickiej.\n 25.04 | Szpital Polanki\n#Konsultacje specjalistyczne i szczepienia.\n\n\nSzczegóły jak zawsze na: https://www.gdansk.pl/gdanskwybierazdrowie
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/program-gdansk-wybiera-zdrowie/
CATEGORIES:Ogólnodostępne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/03/660805828_1403669405121809_4893996629001969742_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260413T000000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260417T000000
DTSTAMP:20260408T105517Z
CREATED:20260408T105506Z
LAST-MODIFIED:20260408T105517Z
UID:14668-1776038400-1776384000@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Zapraszamy do udziału w 3. Tygodniu Standardów Ochrony Dzieci
DESCRIPTION:W dniach 13-17 kwietnia odbędzie się – już po raz trzeci! – Tydzień Standardów Ochrony Dzieci. Tematem przewodnim wydarzenia jest profilaktyka przemocy wobec dzieci na poziomie instytucjonalnym oraz wyzwania towarzyszące podmiotom zobowiązanym do posiadania standardów ochrony małoletnich w procesie tworzenia\, wdrażania\, monitorowania i aktualizacji procedur ochrony dzieci. \n  \nW tym roku poruszymy m.in. kwestię roli standardów w profilaktyce przemocy rówieśniczej\, wyzwania związane ze standaryzacją opieki nad dziećmi do 3 r.ż. oraz proces dostosowywania standardów do potrzeb dzieci przebywających w rodzinnej pieczy zastępczej. W odpowiedzi na wiele zapytań kierowanych przez koordynatorów standardów ochrony małoletnich porozmawiamy także o wyzwaniach stojących przed osobami odpowiadającymi w instytucjach za wdrożenie i stosowanie standardów – przede wszystkim o realizacji obowiązku ewaluacji procedur\, nadchodzących kontrolach. Wiele uwagi poświęcimy także sytuacji osób interweniujących i zgłaszających nieprawidłowości. \n  \nSpotkania będą transmitowane online\, udział jest bezpłatny. Udział w części paneli dyskusyjnych wymaga wcześniejszego zgłoszenia. Na każdy z webinarów można rejestrować się osobno. \nPełen program wydarzenia: https://standardy.fdds.pl/blog/33/3-tydzien-standardow-ochrony-dzieci \nZapisy prowadzone są przez platformę edukacyjną: https://edukacja.fdds.pl/local/news/view.php?id=224&rinfo=%5B0%2C20%5D \nWydarzenie na FB: https://www.facebook.com/events/1411224094091007 \n  \nUczestnicy i uczestniczki webinarów\, przy których wymagana jest wcześniejsza rejestracja\, otrzymają zaświadczenia za udział w spotkaniach. \n  \nOrganizacja Tygodnia Standardów Ochrony Dzieci została sfinansowana ze środków Funduszu Sprawiedliwości\, którego Dysponentem jest Minister Sprawiedliwości. \n 
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/zapraszamy-do-udzialu-w-3-tygodniu-standardow-ochrony-dzieci/
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/04/d.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260413T000000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260417T000000
DTSTAMP:20260410T135137Z
CREATED:20260410T135137Z
LAST-MODIFIED:20260410T135137Z
UID:14682-1776038400-1776384000@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Jak reagować na molestowanie w przestrzeni publicznej
DESCRIPTION:Chcesz wiedzieć\, jak reagować\, gdy jesteś świadkiem molestowania? A może zależy Ci na tym\, by wspierać innych w trudnych sytuacjach? Dołącz do bezpłatnego szkolenia „Jak reagować na molestowanie w przestrzeni publicznej”\, które odbędzie się 13 i 17 kwietnia na Wydział Historyczny UG \n\n\n Podczas warsztatów poznacie metodę 5D (Dekoncentruj\, Dołącz innych\, Dojdź do głosu\, Dokumentuj\, Daj wsparcie po) oraz konkretne sposoby reagowania w trudnych sytuacjach.\n\n\n Dlaczego to ważne?\n84% kobiet w Polsce doświadczyło molestowania w przestrzeni publicznej\, a aż 86% świadków nie wie\, jak zareagować.\n\n\n TERMINY DO WYBORU:\n\n\n13 kwietnia (poniedziałek)\nI tura: 13:15–14:45  actionnetwork.org/forms/jak-reagowac-1304-1/\nII tura: 15:00–16:30  actionnetwork.org/forms/jak-reagowac-1304-2/\n\n\n17 kwietnia (piątek)\nI tura: 13:15–14:45  actionnetwork.org/forms/jak-reagowac-1704-1/\nII tura: 15:00–16:30  actionnetwork.org/forms/jak-reagowac-1704-2/\n\n\n Liczba miejsc jest ograniczona!\n\n\n Więcej informacji: http://ug.edu.pl/…/jak-reagowac-na-molestowanie-w…
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/jak-reagowac-na-molestowanie-w-przestrzeni-publicznej/
LOCATION:Wydział Historyczny UG\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/04/667909750_1393016699530156_8999054578477195779_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260416T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260417T000000
DTSTAMP:20260325T112830Z
CREATED:20260325T091002Z
LAST-MODIFIED:20260325T112830Z
UID:14616-1776330000-1776384000@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:VI Gdańskie Dni Zdrowia
DESCRIPTION:W dniach 16 – 17 kwietnia 2026 roku odbędzie się VI edycja Gdańskich Dni Zdrowia – wydarzenia poświęconego współczesnym wyzwaniom i kierunkom rozwoju w obszarze zdrowia publicznego\, medycyny oraz zdrowia psychicznego. Tegoroczna edycja łączy spotkania stacjonarne na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym z częścią online. \n\n\nVI Gdańskie Dni Zdrowia – program\nCzwartek\, 16 kwietnia\nmiejsce: Sala Audytorium Primum im. prof. Zdzisława Kieturakisa\n9:00 – Rozpoczęcie\n10:00 – Panel I: „Endometrioza”\n11:30 – 12:30 – Panel II: „Myślenie systemowe w promocji zdrowia – od nawyków\npo technologie”\n12:30 – 13:30 – Panel III: „Kariera i nowe ścieżki w zdrowiu”\n14.30 – 15:30 – Panel IV: „Zdrowie psychiczne i jelita – połączenia\, które\nzmieniają medycynę” \nPiątek\, 17 kwietnia\nforma: ONLINE\n9:00 – 11:00 – Panel I: „Interdyscyplinarne podejście do zdrowia publicznego”\n11:30 – Panel II: „Młodzi naukowcy” \n\nCzęść stacjonarna wydarzenia zaplanowana została na 16 kwietnia w Sali Auditorium Primum im. prof. Zdzisława Kieturakisa. W programie znajdą się panele dyskusyjne poświęcone takim zagadnieniom jak: \n\nendometrioza\nmyślenie systemowe w promocji zdrowia\nkariera i nowe ścieżki w zdrowiu\nzdrowie psychiczne i jelita\n\n17 kwietnia wydarzenie będzie kontynuowane w formule online. W programie zaplanowano panel dotyczący interdyscyplinarnego podejścia do zdrowia publicznego oraz panel młodzi naukowcy. \nVI Gdańskie Dni Zdrowia skierowane są do studentów\, pracowników naukowych\, przedstawicieli zawodów medycznych\, a także wszystkich osób zainteresowanych tematyką zdrowia publicznego i współczesnymi wyzwaniami systemu zdrowia. \nSzczegółowe informacje oraz formularz rejestracji dostępne są na stronie wydarzenia oraz w mediach społecznościowych.
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/vi-gdanskie-dni-zdrowia/
LOCATION:Centrum Medycyny Inwazyjnej Gdańsk\, M. Smoluchowskiego 17\, kondygnacja 1 Mapka\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/03/4275948.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260416T101500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260618T131500
DTSTAMP:20260331T124145Z
CREATED:20260331T123140Z
LAST-MODIFIED:20260331T124145Z
UID:14657-1776334500-1781788500@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Kłopoty w plecaku 2026 - warsztaty dla pedagogów i nauczycieli
DESCRIPTION:Specjalistki Gdańskiego Ośrodka Zdrowia Psychicznego zapraszają do zapisów na kolejną edycję bezpłatnych warsztatów dla psychologów\, pedagogów i nauczycieli z gdańskich placówek oświatowych pt. „Kłopoty w plecaku”.\nWarsztaty składają się z trzech spotkań stacjonarnych i kierowane są do nauczycieli\, psychologów i pedagogów szkolnych pracujących na co dzień z młodzieżą\, zainteresowanych pogłębianiem rozumienia trudności występujących w okresie adolescencji i ich wpływu na funkcjonowanie w przestrzeni szkolnej.\nPodczas warsztatów osoby uczestniczące zapoznają się m.in. z rozwojem psychicznym osób w okresie nastoletnim\, poszukiwaniem tożsamości\, w tym tożsamości płciowej i orientacji psychoseksualnej\, wagą granic stawianych przez osoby dorosłe\, a także poszerzą rozumienie traumy wczesnodziecięcej\, objawów wykorzystania seksualnego\, poruszą problematykę doświadczenia przemocy w systemie rodzinnym i rówieśniczej. Ważnym punktem warsztatów jest także tematyka zachowań autodestrukcyjnych\, m.in. samookaleczeń\, zaburzeń odżywiania i prób samobójczych.\nWarsztaty składają się z cyklu 3 spotkań\, kolejno:\n1. Tożsamość w budowie – jak tworzyć przestrzeń\, w której młode osoby mogą autentycznie i bezpiecznie poznawać siebie2. Depresja\, samookaleczenia\, próby samobójcze i inne zachowania autoagresywne wśród dzieci i młodzieży – jak rozumieć i wspierać młodą osobę w środowisku szkolnym3. Wpływ doświadczenia traumy wczesnodziecięcej\, wykorzystania seksualnego i przemocy w systemie rodzinnym na funkcjonowanie osoby uczącej się*Możliwy jest zapis na całość cyklu lub wybór pojedynczego spotkania\nMiejsce:Gdański Ośrodek Zdrowia Psychicznego\, ul. Skrajna 5 (stacjonarnie)\nGrupa I16 kwietnia 2026\, godz. 10:15-13:15 – Temat 1 – Tożsamość w budowie23 kwietnia 2026\, godz. 10:15-13:15 – Temat 2 – Depresja\, samookaleczenia\, próby samobójcze i inne zachowania autoagresywne wśród dzieci i młodzieży07 maja 2026\, godz. 10:15-13:15 – Temat 3 – Wpływ doświadczenia traumy wczesnodziecięcej\, wykorzystania seksualnego i przemocy\nGrupa II28 maja 2026\, godz. 10:15-13:15 – Warsztat 1 – Tożsamość w budowie11 czerwca 2026\, godz. 10:15-13:15 – Warsztat 2 – Depresja\, samookaleczenia\, próby samobójcze i inne zachowania autoagresywne wśród dzieci i młodzieży18 czerwca 2026\, godz. 10:15-13:15 – Warsztat 3 – Wpływ doświadczenia traumy wczesnodziecięcej\, wykorzystania seksualnego i przemocy\nKażde spotkanie trwa 3 godziny. Pełen cykl warsztatów obejmuje 9 godzinMożliwe jest uczestnictwo w pełnym cyklu trzech spotkań lub wybór pojedynczych terminów.Ważne: Ukończenie całego cyklu warsztatów kończy się otrzymaniem dyplomu. Za udział w pojedynczym spotkaniu organizatorzy wystawiają zaświadczenie.\nProwadzące:\nmgr Roksana Galewska – psycholożka\, seksuolożka\, psychoterapeutka w procesie certyfikacji. Ukończyła jednolite studia magisterskie z psychologii oraz podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Ukończyła 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne do Certyfikatu Psychoterapeuty Instytutu Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal. W latach 2018-2023 roku współpracowała z Fundacją FOSA\, współtworząc m.in. Gdańskie Centrum Równego Traktowania oraz Niebieskie Trampki. Od 2024 roku współpracuje z Uniwersytetem SWPS\, prowadząc zajęcia dla studentów psychologii oraz podyplomowych studiów na kierunku wspomaganie rozwoju dzieci i młodzieży. W Gdańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego prowadzi psychoterapię dzieci\, młodzieży i młodych dorosłych oraz konsultacje seksuologiczne dla rodziców w sprawie dzieci.\nmgr Justyna Gniewek – psycholożka\, psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie szkolenia. Ukończyła jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim oraz licencjackie studia z logopedii na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim. Aktualnie uczestniczy w 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie psychodynamicznym organizowanym przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Obecnie współpracuje z Gdańskim Ośrodkiem Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży\, gdzie prowadzi psychoterapie indywidualną oraz konsultacje dla rodziców. Doświadczenie praktyczne zdobywała między innymi w: Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej\, Publicznym Pozytywnym Przedszkolu nr 7 w Gdańsku; Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku.\n\nZapisy odbywają się poprzez formularz Google: https://forms.gle/9mmpdauet3VWB6Zm7\ntel. 58 347 89 30tel. komórkowy 573-153-475e-mail: justyna.gniewek1@gdansk.gda.pl\n\nSZCZEGÓŁOWY OPIS WARSZTATÓW:\nWarsztat pierwszy: Tożsamość w budowie – jak tworzyć przestrzeń\, w której młode osoby mogą autentycznie i bezpiecznie poznawać siebie – 3 godziny\nPodczas szkolenia poruszymy temat kształtowania się tożsamości jako procesu\, także tożsamości płciowej\, relacji rówieśniczych\, w tym przemocy rówieśniczej i cyberprzemocy. Przyjrzymy się roli jaką w dorastaniu młodzieży pełnią dorośli oraz dlaczego istotne są stawiane przez nich granice. Zastanowimy się także jak wytrzymać niepewność i nadawać młodzieży zrozumienie stanów\, z którymi się mierzą oraz dlaczego lepiej pomyśleć i poczuć niż działać.\nWarsztat drugi: Depresja\, samookaleczenia\, próby samobójcze i inne zachowania autoagresywne wśród dzieci i młodzieży – jak rozumieć i wspierać młodą osobę w środowisku szkolnym – 3 godziny\nPodczas szkolenia przyjrzymy się depresji dzieci i młodzieży\, zachowaniom autoagresywnym i innym niespecyficznym zachowaniom autodestrukcyjnym.. Korzystając z modelu biopsychospołecznego zastanowimy się z czego mogą wynikać\, jakie objawy powinny nas zaniepokoić oraz jakie działania profilaktyczne lub interwencyjne możemy podejmować na poziomie placówki. Ważnym punktem będzie także współpraca z rodzicami/opiekunami jako czynnik umożliwiający podjęcie leczenia.\nWarsztat trzeci: Wpływ doświadczenia traumy wczesnodziecięcej\, wykorzystania seksualnego i przemocy w systemie rodzinnym na funkcjonowanie osoby uczącej się – 3 godziny\nPodczas szkolenia przyjrzymy się wpływowi traumy\, przemocy i wykorzystania seksualnego na funkcjonowanie osób uczących się. Porozmawiamy o tym\, jak doświadczenia z dzieciństwa kształtują układ nerwowy\, emocje i zdolność uczenia się\, czym jest dysocjacja i przymus powtarzania oraz jak rozpoznać sygnały traumy w zachowaniu dziecka. Uczestnicy dowiedzą się\, jak tworzyć w szkole bezpieczne środowisko i skutecznie wspierać uczniów z trudnymi doświadczeniami.\nCykl warsztatowo-szkoleniowy organizowany jest przez Gdański Ośrodek Zdrowia Psychicznego oraz Miasto Gdańsk.\nSerdecznie zapraszamy!\n 
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/klopoty-w-plecaku-2026-warsztaty-dla-pedagogow-i-nauczycieli/
LOCATION:Gdański Ośrodek Zdrowia Psychicznego\, ul. Skrajna 5\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/03/658219225_1637348541727596_8478902419055017156_n.jpg
ORGANIZER;CN="Gda%C5%84ski O%C5%9Brodek Zdrowia Psychicznego":MAILTO:gozp-rejestracja@gdansk.gda.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260416T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260416T173000
DTSTAMP:20260410T110102Z
CREATED:20260410T105758Z
LAST-MODIFIED:20260410T110102Z
UID:14671-1776360600-1776360600@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:TYlko relacJA: Czy ChatGPT jest naszym przyjacielem? O relacjach w cyfrowym świecie
DESCRIPTION:2 w 1: warsztaty dla dzieci i spotkanie dla dorosłych \nSpotkanie: wstęp wolny \nWarsztaty: zapisy pod linkiem https://app.evenea.pl/event/903381-8/ \n\nSpotkanie z Bogusiem Janiszewskim\, pisarzem i ekspertem związanym ze środowiskiem edukacji niepublicznej. Zapraszamy dorosłych\, rodziców i opiekunów oraz starszą młodzież.\n\nMówi się\, że dziś pokolenie emocjonalnej pustyni wychowuje pokolenie emocjonalnej powodzi\, które ma nowego najlepszego przyjaciela i terapeutę w jednym: ChatGPT. Różnice pokoleniowe w historii ludzkości występowały zawsze\, ale coraz częściej słychać głosy\, że w rozwijającej się błyskawicznie erze cyfrowej rzeczywistość pękła na dwa różne światy. \nW jaki sposób wychowywać młodych ludzi\, którzy swój wolny czas spędzają na cyfrowych podwórkach w mediach społecznościowych\, gdzie rządzą algorytmy i aplikacje? Jak wspierać dzieci i młodzież\, które poprzez komunikatory dostały do ręki megafon wrzeszczący hejtem? Czy jeśli odetniemy dzieci od internetu\, to przestaną być widziane i akceptowane? A może w ich własnym odczuciu po prostu znikną? \n\nWarsztaty komiksowe z Maxem Skorwiderem\, grafikiem i ilustratorem (m.in. książek Bogusia Janiszewskiego). Zapraszamy dzieci w wieku 7-14 lat (ale dla młodszych również znajdziemy zajęcie!). Na warsztaty obowiązują zapisy: https://app.evenea.pl/event/903381-8/\n\nWarsztaty z Maxem – czy to na międzynarodowym festiwalu dla dzieci\, czy podczas zajęć na uczelni artystycznej – to za każdym razem barwne wydarzenie\, pełne twórczej energii i inspiracji\, które zostaną z dziećmi na dłużej. Biblioteka przemieni się na chwilę w pracownię komiksową\, w której dzieci poznają tajniki pracy ilustratora popularnonaukowych książek z serii To\, o czym dorośli ci nie mówią. To wyjątkowa okazja\, by wspólnie stworzyć prace pełne koloru i energii. Pozostaniemy w temacie higieny cyfrowej\, jednocześnie dając się porwać artystycznemu natchnieniu. \nOpis warsztatów: \nGEPETTO vs GPT \nWarsztaty komiksowe o spotkaniu dwóch światów: tego\, co tworzymy sami\, i tego\, co powstaje przy pomocy komputera. Z jednej strony jest Gepetto – twórca Pinokia\, który tworzy z kawałka drewna\, a z drugiej algorytm\, który potrafi wygenerować obraz albo historię w kilka sekund. Zastanowimy się\, czy to jest to samo. Warsztaty mają skłonić do refleksji i do zadawania pytań: gdzie kończy się pomoc technologii\, a zaczyna jej przewaga nad nami\, co tracimy\, gdy oddajemy jej zbyt dużo\, i jak możemy wzmacniać własne pomysły i wyobraźnię. Każdy stworzy swój krótki komiks o relacji człowieka i maszyny. \nWydarzenie w ramach Profikultura Gdański Program Profilaktyki Uzależnień Cyfrowych. Projekt realizowany dzięki dotacji Miasta Gdańska.
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/tylko-relacja-czy-chatgpt-jest-naszym-przyjacielem-o-relacjach-w-cyfrowym-swiecie/
LOCATION:Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna Filia Naukowa\, Marszałka Ferdynanda Focha\, 11/7 Mapka\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/04/4292530.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260417T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260417T130000
DTSTAMP:20260306T141759Z
CREATED:20260306T141759Z
LAST-MODIFIED:20260306T141759Z
UID:14595-1776416400-1776430800@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Rezyliencja i odporność psychiczna
DESCRIPTION:Bezpłatny warsztat dla działaczy gdańskich organizacji pozarządowych\n\n\n17 kwietnia 2026 roku Godzina: 9:00-13:00\n\n\nPraca w NGO oznacza często działanie w zmiennych warunkach:\n– niepewność finansowania\n– trudne historie ludzi\n– presję czasu\n– dużą odpowiedzialność\nOdporność psychiczna nie polega na tym\, żeby być zawsze silnym.\nChodzi raczej o umiejętność wracania do równowagi.\n\n\nWarsztat bezpłatny: Dofinansowano ze środków Miasta Gdańska.\nZapisz się i swoja organizację: https://forms.gle/ULriyWc1sK2xmVu57\n\n\nJak adaptować się do trudnych i zmiennych warunków\n\n\n17 kwietnia 2026 roku Godzina: 9:00-13:00\nWarsztat wspierający osoby pracujące w warunkach ciągłej zmiany\, napięcia i niepewności. Skupia się na wzmacnianiu odporności psychicznej bez ignorowania realnych trudności.\nPodczas warsztatu porozmawiamy o:\n• czym jest rezyliencja\, a czym nie jest\,\n• reakcji psychiki na długotrwały stres i kryzysy\,\n• emocjach w pracy pomocowej i społecznej\,\n• strategiach radzenia sobie w sytuacjach trudnych\,\n• osobistych i zespołowych zasobach odporności.\nTen warsztat pomoże w:\n• szybszym wracaniu do równowagi po trudnych doświadczeniach\,\n• lepszym radzeniu sobie z presją i niepewnością\,\n• wzmacnianiu poczucia wpływu mimo ograniczonych zasobów\,\n• budowaniu stabilności emocjonalnej w zespole\,\n• zwiększeniu długofalowej efektywności pracy.\n Miejsce: Fundacja Centrum Praw Kobiet\, ul. Gdyńskich Kosynierów 11\, sala szkoleniowa\nGodzina: 9:00-13:00\n\n\n Informacje organizacyjne\n„Wzmocnienie i Rozwój gdańskich NGO – Wsparcie organizacji pozarządowych w radzeniu sobie z wyzwaniami i trudnymi sytuacjami”\nProjekt realizowany przez Fundacja Centrum Praw Kobiet na podstawie umowy zawartej z Gminą Miasta Gdańska.\n Szczegóły projektu:\nhttps://gdansk.cpk.org.pl/ngorozwojgdansk/\n Telefon: 800 107 777\n E-mail: warsztaty_gdansk@cpk.org.pl\n Miejsce: Fundacja Centrum Praw Kobiet\, ul. Gdyńskich Kosynierów 11\, sala szkoleniowa\n\n\nWarsztaty są bezpłatne: Dofinansowano ze środków Miasta Gdańska.
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/rezyliencja-i-odpornosc-psychiczna/
LOCATION:Fundacja Centrum Praw Kobiet\, ul. Gdyńskich Kosynierów 11\, sala szkoleniowa\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/03/648107499_938289641904366_8906156384455153446_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260422T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260701T133000
DTSTAMP:20260311T132423Z
CREATED:20260311T132412Z
LAST-MODIFIED:20260311T132423Z
UID:14605-1776855600-1782912600@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Czuło(ść) dla siebie - cykl BEZPŁATNYCH warsztatów psychologicznych dla mieszkanek Gdańska w wieku 55+ w kryzysie życiowym i relacyjnym
DESCRIPTION: Czuło(ść) dla siebie – cykl BEZPŁATNYCH warsztatów psychologicznych dla mieszkanek Gdańska w wieku 55+ w kryzysie życiowym i relacyjnym. \n Dla kogo?Warsztaty są skierowane do mieszkanek miasta Gdańsk (55+)\, które:\ndoświadczają kryzysu emocjonalnego (obniżony nastrój\, przeciążenie\, poczucie pomieszania)\, przechodzą przez ważne utraty życiowe (np. menopauzę\, wyprowadzka dzieci\, śmierć bliskich)\, przeżywają trudności w relacji z rodziną\, mierzą się ze zmianą dotychczasowych ról w życiu zawodowym lub osobistym (np. przejście na emeryturę\, opieka nad wnukami)\, w związku z życiowymi zmianami czują się pogubione\, samotne lub niezrozumiane\, potrzebują kontaktu z innymi i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy.\nTo propozycja dla kobiet\, które chcą na nowo odnaleźć siebie w kolejnym etapie życia – z większą łagodnością\, świadomością i uważnością. \n O cyklu:Podczas 6 spotkań (co 2 tygodnie) będziemy:\n uczyć się rozpoznawania i rozumienia emocji\, słuchać sygnałów płynących z ciała\, przyglądać się relacji z samą sobą oraz z innymi\, wzmacniać poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa\, rozpoznawać własne zasoby i doświadczenie życiowe jako źródło siły\, szukać bardziej czułych i wspierających sposobów radzenia sobie w kryzysie.\nWarsztaty łączą ćwiczenia indywidualne\, pracę w grupie oraz elementy uważnej rozmowy. Ich celem jest budowanie większej łagodności wobec siebie oraz wzmacnianie relacji – z samą sobą i z innymi kobietami – które są kluczowe w procesie przechodzenia przez życiowe zmiany.\n Grupa ma charakter psychoedukacyjny i półotwarty. Oznacza to\, że zapisy dotyczą całego cyklu spotkań. W przypadku zmian w składzie grupy możliwe będzie dołączenie nowych uczestniczek z listy rezerwowej.\n Spotkania będą się odbywały we środy w godzinach 11:00-13:30 w następujących terminach: 22 kwietnia 06 maja 20 maja 03 czerwca 17 czerwca 01 lipca\nTen cykl jest zaproszeniem do tego\, by w kryzysie i zmianie nie zostawać samej\, lecz odnaleźć wsparcie – w sobie i w relacji z innymi kobietami. \n ZAPISY:\n osobiście w siedzibie GOZP\, ul. Skrajna 5 telefonicznie 58 347 89 30 przez formularz Google:https://docs.google.com/…/1FAIpQLSfpVeJnBg2…/viewform…\n Prowadzące:Ewa Kunachowicz – jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym. Od ponad 15 lat pracuję w placówkach i instytucjach publicznych oraz w prywatnej praktyce. Mam doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi\, rodzinami\, doradztwie zawodowym oraz w prowadzeniu szkoleń.\nJustyna Dziewit – jestem psycholożką i psychoterapeutką pracująca w nurcie psychodynamicznym. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży oraz warsztaty wsparciowe i psychoedukacyjne. Łączę wiedzę terapeutyczną z uważnością na ciało\, ruch i czułe doświadczanie siebie w kontakcie z innymi.\ngozp.gdansk.gda.pl
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/czulosc-dla-siebie-cykl-bezplatnych-warsztatow-psychologicznych-dla-mieszkanek-gdanska-w-wieku-55-w-kryzysie-zyciowym-i-relacyjnym/
LOCATION:Gdański Ośrodek Zdrowia Psychicznego\, ul. Skrajna 5\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/03/648442038_1617991790329938_706889420025082387_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260424T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260424T173000
DTSTAMP:20260410T111009Z
CREATED:20260410T110932Z
LAST-MODIFIED:20260410T111009Z
UID:14674-1777051800-1777051800@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:2 w 1. Warsztaty dla dzieci i spotkanie dla dorosłych: algorytm traumy\, dawka hejtu i szczypta dopaminy. Jak zadbać o higienę cyfrową
DESCRIPTION:2 w 1: Spotkanie dla dorosłych oraz warsztaty dla dzieci \nSpotkanie z Magdaleną Bigaj: wstęp wolny \nWarsztaty z Roksaną Jędrzejewską-Wróbel: zapisy na stronie Evenea https://app.evenea.pl/event/903381-9/ \n\nSpotkanie z Magdaleną Bigaj (dorośli\, rodzicie i opiekunowie\, starsza młodzież)\nNa pytania o problemy młodych z internetem\, odpowiada\, że są podobne jak problemy starych z internetem. Zlikwidowała swoje konto w mediach społecznościowych. Występuje na TEDex\, prowadzi warsztaty\, na które wejściówki znikają błyskawicznie. W 2022 została ogłoszona przez Forbes jako jedna ze stu najważniejszych kobiet roku.Zapraszamy na spotkanie z Magdaleną Bigaj\, podczas którego porozmawiamy m.in. o tym\, dlaczego nowe technologie są tylko protezą dla naszych potrzeb; o uwiązywaniu naszej uwagi przez aplikacje opierające się na algorytmie traumy\, o mechanizmach stymulacji i pobudzeniu oraz o tym\, jak wprowadzić zasady higieny cyfrowej w życie całej rodziny. Rozmowa zostanie poprowadzona w oparciu o książki Wychowanie przy ekranie i Twój telefon\, Twoje zasady.\nWarsztaty wzmacniające z Roksaną Jędrzejewską-Wróbel (dzieci 7-14 lat\, ale dla młodszych też znajdziemy przestrzeń)\nRoksana Jędrzejewska-Wróbel to autorka ponad 40 książek dla dzieci i laureatka licznych nagród literackich.Warsztaty zostaną poprowadzone w oparciu o książkę: Kije samobije\, uwspółcześnioną baśń dla dzieci\, której główna bohaterka\, Anielka\, nie wierzy w siebie i nieustannie porównuje się z ideałami z mediów społecznościowych. Będzie też o hejcie\, krytyce i samoakceptacji\, a to wszystko w duchu biblioterapii w oparciu o wypełnione twórczą energią zajęcia.\n\nWydarzenie w ramach Profikultura Gdański Program Profilaktyki Uzależnień Cyfrowych. Projekt realizowany dzięki dotacji Miasta Gdańska.
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/2-w-1-warsztaty-dla-dzieci-i-spotkanie-dla-doroslych-algorytm-traumy-dawka-hejtu-i-szczypta-dopaminy-jak-zadbac-o-higiene-cyfrowa/
LOCATION:Wojewódzka Biblioteka Publiczna na Fali\, Marszałka Ferdynanda Focha\, 11/7 Mapka\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/04/4292531.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR