BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wsparcie w Gdańsku - ECPv6.18.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Wsparcie w Gdańsku
X-ORIGINAL-URL:https://wsparciewgdansku.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Wsparcie w Gdańsku
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260120T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260630T170000
DTSTAMP:20260128T104536Z
CREATED:20260128T104536Z
LAST-MODIFIED:20260128T104536Z
UID:14509-1768928400-1782838800@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Program Redukcji Osamotnienia
DESCRIPTION:Towarzystwo Profilaktyki Środowiskowej Mrowisko zaprasza na kolejną grupę Programu Redukcji Osamotnienia – jest to wsparcie dla młodych dorosłych w wieku 18-26 lat\, którzy doświadczają kryzysu w zachowaniu równowagi psychicznej oraz w budowaniu i utrzymaniu trwałych relacji. \nProgram opiera się na cotygodniowych spotkaniach grupy rozwojowej\, która ma charakter półotwarty\, a to znaczy\, że można dołączyć do niej przez prawie cały rok\, jeżeli tylko jest wolne miejsce. Spotkania odbywają się co tydzień we wtorki w godzinach popołudniowych. \nProgram obejmuje: \n\nwarsztaty z komunikacji opartej na empatii\,\nwyrażania swoich potrzeb i emocji\,\npracę z własnymi przeżyciami\,\nćwiczenia ruchowe (aktywacja i nauka świadomości ciała).\n\nUdział w programie jest bezpłatny. Projekt finansowany jest ze środków miasta Gdańska. \nSzczegóły znajdują się na załączonych materiałach (na nich znajduje się kod QR\, który przekierowuje do zapisów).\nWięcej na https://mrowisko.org.pl/program-redukcji-osamotnienia/
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/program-redukcji-osamotnienia/
LOCATION:Mrowisko\, Królikarnia 13
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/01/4227590.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260128T080000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260624T170000
DTSTAMP:20260107T095921Z
CREATED:20260107T095852Z
LAST-MODIFIED:20260107T095921Z
UID:14461-1769587200-1782320400@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Akademia Mocy Kobiet 2026
DESCRIPTION:Akademia Mocy Kobiet 2026 \nz ogromną wdzięcznością ogłaszamy\, że nasze działania wsparły cztery wspaniałe kobiety – ekspertki i doradczynie podatkowe\, które postanowiły systematycznie prowadzić indywidualne konsultacje dla uczestniczek Akademii \n\n\n Darmowe KONSULTACJE INDYWIDUALNE – DORADZTWO PODATKOWE I EKONOMICZNE\n1. Ubezpieczenia społeczne i wynagrodzenia\n Prowadząca: Beata Meloch – Specjalistka z zakresu ubezpieczeń społecznych i wynagrodzeń z wieloletnim doświadczeniem. Wspiera kobiety w poruszaniu się po systemie świadczeń\, w sytuacjach związanych z macierzyństwem\, chorobą oraz prawami pracowniczymi.\n\n\n 2. Legalizacja pobytu i pracy cudzoziemców\n Prowadząca: Joanna Przyjemska – Doradca Podatkowy. Ekspertka w zakresie legalizacji pobytu i pracy cudzoziemców w Polsce (karta rezydenta\, pobyt tolerowany). Pomaga w formalnościach prawnych\, administracyjnych.\n\n\n 3. Mediacje przedsądowe i rodzinne\n Prowadząca: Iwona Golec – Doradca Podatkowy\, Mediatorka. Wsparcie dla kobiet w sytuacjach konfliktów osobistych\, rodzinnych i zawodowych\, których celem jest znalezienie porozumienia i rozwiązanie sporów bez konieczności kierowania spraw do sądu.\n\n\n 4. Edukacja ekonomiczna\n Prowadząca: Monika Spławska – Doradca Podatkowy. Wsparcie w zakresie planowania budżetu\, analizy kredytów i pożyczek\, refinansowania\, przeliczania kosztów\, zarządzania długami oraz korzystania z ulg i rozliczeń podatkowych.\n\n\nZapisz się przez formularz:\nhttps://docs.google.com/…/1fPrfNMhMKnpk3JX17lUeQp3…/edit\n\n\n Termin konsultacji:\n ostatnia środa miesiąca\n28 stycznia | 25 lutego | 25 marca | 29 kwietnia | 27 maja | 24 czerwca\n\n\nKonsultacje odbywają się raz w miesiącu\n w zależności od zapotrzebowania i dostępności specjalistek\n przy dużym zainteresowaniu zwiększymy liczbę spotkań\n\n\nDziękujemy za Wasze zaangażowanie\, wiedzę i realne wsparcie kobiet
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/akademia-mocy-kobiet-2026/
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/01/612092504_892482519818412_3718484500175308383_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260207T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260207T160000
DTSTAMP:20260126T114939Z
CREATED:20260126T114939Z
LAST-MODIFIED:20260126T114939Z
UID:14490-1770458400-1770480000@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Warsztat z grą coachingową Podróż Bohatera
DESCRIPTION:Zapraszamy na warsztat z grą coachingową Podróż Bohatera®.\nGra pomoże zidentyfikować\, wszystko to co będzie wspierać Ciebie w realizacji celu oraz zobaczyć to\, co może stać na drodze do jego realizacji.\n\nPamiętaj! Aby jak najlepiej wykorzystać czas podczas warsztatów (żeby warsztat był dla Ciebie użyteczny) pomyśl przed warsztatami nad ważnym dla ciebie celem lub tematem\, przyjdź z tymi przemyśleniami \nWarsztat dedykowany osobom\, które:stoją na rozdrożu\, chcą dokonać zmiany\, ale brakuje im motywacji;Czują\, że zadania wymykają się spod kontroli;Czują coraz większą frustrację oraz zagubienie związane z łączeniem obowiązków domowych i zawodowych;Albo zupełnie inaczej – czują\, że nie wiedzą czego tak naprawdę teraz potrzebują i odczuwają pustkę!Potrzebują określić lub na nowo zdefiniować swój cel związany np. z życiem osobistym\, pracąCzują\, że coś ich blokuje\, żeby przeprowadzić ważną dla siebie zmianę – ale nie bardzo wiedzą co to jest.\nJako uczestnik/uczestniczka warsztatu będziesz mieć okazję aby:Skontaktować się ze sobą (swoimi emocjami\, najważniejszymi wartościami)Zadbać o swój dobrostan psychiczny;Odzyskać balans między ważnymi dla Ciebie sferami życia;Skonfrontować swoje działania z najważniejszymi potrzebami;Udział w tym spotkaniu pomoże dokonać analizy tego co już masz oraz tego czego Ci jeszcze brakuje aby osiągnąć to\, czego pragniesz\n Dla kogo?Dla liderek\, liderów\, pracowników i wolontariuszy organizacji pozarządowych.\n Data: 07.02.2026 Godziny: 10:00-16:00 Miejsce: Centrum Praw Kobietul. Gdyńskich Kosynierów 11\nZgłoszenia przez formularz: https://docs.google.com/…/1FAIpQLScO9lRcyofDqy…/viewform\nInformacje: Telefon: 506 332 146 E-mail: anna.dabrowska@cpk.org.pl https://gdansk.cpk.org.pl/\nSzkolenia bezpłatne – działania sfinansowano ze środków Miasta Gdańska\nCelem projektu jest wsparcie gdańskich NGO w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami poprzez rozwój kompetencji 100 osób – pracowników\, współpracowników i działaczy. Program obejmuje tematy takie jak: odporność psychiczna\, asertywność\, komunikacja\, przeciwdziałanie wypaleniu i mobbingowi.\nCo oferujemy?Cykl coachingowy dla zespołów NGO (do 3 miesięcy) oraz warsztaty tematyczne do wyboru. Program wspiera skuteczną współpracę\, rozwój liderów i lepsze radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami.
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/warsztat-z-gra-coachingowa-podroz-bohatera/
LOCATION:Centrum Praw Kobiet\, ul. Gdyńskich Kosynierów 11\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/01/618594360_903103432089654_6493208575189190144_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260207T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260321T150000
DTSTAMP:20260202T093435Z
CREATED:20260202T093300Z
LAST-MODIFIED:20260202T093435Z
UID:14518-1770462000-1774105200@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Programa CZEŚĆ!
DESCRIPTION:UWAGA! Nowe mieszkanki\, nowi mieszkańcy Gdańska! Tu twoje miasto. Poznajmy się!\nRusza nabór do pierwszej z czterech w tym roku edycji programu CZEŚĆ!\nSzukasz nowych znajomości? Potrzebujesz wsparcia w procesie adaptacji w nowym mieście? Zastanawiasz się\, jak i gdzie realizować swoje zainteresowania? Jeśli tak\, to właśnie projekt dla Ciebie\, zgłoś się! Przed nami 7 bezpłatnych spotkań – przez dwa miesiące\, zawsze w sobotę\, mówimy po polski i zapewniamy wsparcie językowe (angielski\, ukraiński\, rosyjski).\nSpotkania realizowane są ramach projektu „Pomorskie Welcome Center” współfinansowanego ze środków Funduszu Azylu\, Migracji i Integracji na lata 2021–2027.\nZaczynamy 7 lutego 2026!\n\n\n/ informacje i harmonogram: ecs.gda.pl/czesc/\n/ formularz rekrutacyjny: forms.gle/6f8WyqWZHL1td72a8
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/programa-czesc/
LOCATION:ECS
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/622777552_1351827870317087_2205575837585834143_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260207T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260207T140000
DTSTAMP:20260127T165115Z
CREATED:20260127T135938Z
LAST-MODIFIED:20260127T165115Z
UID:14494-1770465600-1770472800@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Warsztaty. Stworki i serduszka z filcu
DESCRIPTION: Zapraszamy wszystkie dzieci w wieku 3-10 lat wraz z opiekunami na warsztaty walentynkowe w Gamie GAK!\n\nWspólnie wykonamy walentynkowe stworki oraz filcowe mini-poduszki. Weźcie ze sobą tylko po dwie tekturowe rolki po papierze na osobę.\n\n Warsztaty są bezpłatne. Obowiązują zapisy —> https://tiny.pl/4r4y894vj\nJeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia (np. tłumaczenie PJM\, wsparcie techniczne\, materiały w wersji ETR) napisz do nas najpóźniej 7 dni przed rozpoczęciem wydarzenia. Kontakt e-mail: dostepnosc@gak.gda.pl
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/warsztaty-stworki-i-serduszka-z-filcu/
LOCATION:Gama GAK\, ul. Starowiejska 15/16 (domofon: 6) drugie wejście od strony podwórka z drugiej strony budynku od ul. Uczniowskiej\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/01/622195529_1300581698782781_3543078819420810440_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260208T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260308T150000
DTSTAMP:20260128T094718Z
CREATED:20260128T094718Z
LAST-MODIFIED:20260128T094718Z
UID:14505-1770544800-1772982000@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Od kryzysu do aktywizmu wyobraźni. Warsztaty myślenia przyszłości z Jadwigą Klatą
DESCRIPTION:Jak wyobrażać sobie przyszłość inaczej niż tylko w kategoriach kryzysu i katastrofy?\nJakie opowieści\, sztuka i wyobraźnia mogą stać się narzędziami zmiany osobistej\, społecznej i środowiskowej?\nZapraszamy osoby nastoletnie (1419 lat) na bezpłatny cykl 4 weekendowych warsztatów intermedialnych i narracyjnych\, w których będziemy wspólnie eksperymentować z różnymi formami twórczości: słowem\, obrazem\, dźwiękiem\, historią i działaniem scenicznym.\nO projekcie\nWarsztaty tworzenia przyszłości to kameralny cykl spotkań\, który łączy elementy sztuki\, edukacji i artywizmu (art + aktywizm). To przestrzeń do myślenia o świecie\, w jakim żyjemy\, i o światach\, które dopiero mogą się wydarzyć. Zamiast powielać narracje o nieuchronnej katastrofie klimatycznej jako wizji apokalipsy\, spróbujemy poszerzyć wyobraźnię\, znaleźć nowe sposoby opowiadania o relacji człowieka z przyrodą\, technologią i polityką.\nOpowieść potraktujemy jako narzędzie zmiany intelektualną i emocjonalną soczewkę\, która pozwala spojrzeć inaczej na rzeczywistość i przyczyny globalnego wszech-kryzysu: klimatycznego\, ekologicznego i społecznego.\nBędziemy pytać:\nJak świat wygląda teraz?\nJak pragniemy\, żeby wyglądał?\nJakie opowieści i narzędzia pomagają nam to sobie wyobrazić?\nCo będziemy robić?\nWarsztaty łączą wprowadzenie edukacyjne i teoretyczne z praktycznym działaniem twórczym. Pojawią się m.in. tematy:\nrelacja człowiek nie-ludzka przyroda\ndystopie\, utopie i wyjście poza narracje katastroficzne\npsychologia klimatu\nnowe technologie i migracje\nkreatywność jako brama do wyobraźni i przyszłościowego myślenia\nPracujemy bez presji na efekt ważniejszy jest proces\, eksperymentowanie i wspólne bycie w twórczym działaniu. Jeśli w trakcie warsztatów powstaną historie\, formy artystyczne czy działania\, którymi grupa będzie chciała się podzielić stworzymy na to przestrzeń.\nDołącz i sprawdź\, jak wyobraźnia może stać się formą aktywizmu! \nJadwiga Klata  studentka reżyserii na Akademii Teatralnej w Warszawie\, współtworzy projekt Osada.Earth i działa jako (post)aktywiska\, facylitatorka\, reżyserka oraz mówczyni publiczna. Współpracowała m.in. z Teatrem im. Juliusza Słowackiego w Krakowie\, Teatrem Powszechnym w Warszawie\, Teatrem Studio i Liceum Sowizdrzała\, publikowała w Kontakcie i Notesie na 6 Tygodni\, a także współtworzyła podcasty Poruszenie i Możliwy podcast. \nTerminy i zapisy\nCykl warsztatów odbywa się w Domu Literatury (ul. Długa 35 w Gdańsku) w weekendy w lutym i marcu w godz. 10.00-14.00 lub 11.00-15.00 (do ustalenia na pierwszym spotkaniu):\n8 lutego (niedziela)\n13 lutego (piątek) – wieczorne spotkanie online\n21 i 22 lutego (sobota-niedziela)\n28 lutego i 1 marca (sobota-niedziela)\n7 i 8 marca (sobota-niedziela) \nUdział bezpłatny\nWarsztaty stanowią spójny cykl – zgłaszając się do udziału deklarujesz się (w miarę możliwości) do udziału w całości.\nLiczba miejsc ograniczona obowiązują zapisy: zapisy\nWydarzenie realizowane w ramach projektu Przywrócenie wartości siedemnastowiecznemu Zespołowi Sierocińca w Gdańsku z konserwacją i rekonstrukcją zabytku oraz adaptacją budynków i terenu dawnej instytucji do nowych funkcji kultury i turystyki\, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach programu Fundusze Europejskie na Infrastrukturę\, Klimat\, Środowisko 20212027. \nKoordynatorka cyklu: Barbara Swadzyniak
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/od-kryzysu-do-aktywizmu-wyobrazni-warsztaty-myslenia-przyszlosci-z-jadwiga-klata/
LOCATION:Dom Literatury w Gdańsku\, Długa 35\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/01/4232476.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260215T150000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260215T150000
DTSTAMP:20260209T105533Z
CREATED:20260209T102504Z
LAST-MODIFIED:20260209T105533Z
UID:14537-1771167600-1771167600@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Grupa Tęczowe Spertrum
DESCRIPTION:Z okazji Walentynek na następnym spotkaniu Tęczowego Spektrum będziemy zajmować się self-care’em\, czyli dbaniem o samych siebie i sprawianiem sobie przyjemności. Wspólnie skupimy się na robieniu rzeczy z miłością do siebie oraz stworzymy Walentynki dla samych siebie.\nNa spotkanie przynieś\, coś co sprawi ci przyjemność. Nieważne czy będzie to przekąska\, napój\, maseczka na twarz\, ulubiona gra planszowa czy ciepły kocyk. Najważniejsze\, żeby było to coś co sprawi ci przyjemność \nWidzimy się… 15 lutego (niedziela) o 15:00 w nowej siedzibie Stowarzyszenia Tolerado\, przy ulicy Wały Jagiellońskie 24\, na 2 piętrze\n O Tęczowym Spektrum Nasza grupa jest skierowana do osób od 16 roku życia na spektrum autyzmu (również podejrzewających u siebie bycie na spektrum lub z samodiagnozami) należących do środowiska LGBT+.\nJeśli jesteś osobą niepełnoletnią chcącą wziąć udział w spotkaniu\, twój opiekun prawny musi wypełnić zgodę na udział w wydarzeniu.
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/grupa-teczowe-spertrum/
LOCATION:ulica Wały Jagiellońskie 24
CATEGORIES:Darmowe,Ogólnodostępne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/627701285_1349808793841160_8274300779510182487_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260217T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260217T200000
DTSTAMP:20260209T110843Z
CREATED:20260209T110843Z
LAST-MODIFIED:20260209T110843Z
UID:14546-1771347600-1771358400@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:CV oczami rekrutera – co naprawdę przyciąga pracodawców
DESCRIPTION:Zapraszamy na bezpłatny warsztat realizowany w ramach Akademii Mocy Kobiet 2026.\n\n\nChcesz wrócić na rynek pracy\, ale nie wiesz\, od czego zacząć?\nA może masz wrażenie\, że Twoje CV nie pokazuje tego\, co naprawdę potrafisz?\n\n\nZapraszamy:\n\n\n 17 luty 2026 r. (wtorek)\n 17:00–20:00\n Europejskie Centrum Solidarności w Gdańsku -Sala 3.36 – III piętro (dostępne windy)\n liczba miejsc ograniczona\n\n\n Prowadząca: Paulina Tyczyńska\n\n\nPodczas spotkania:\n odkryjesz swoje mocne strony i nauczysz się je pokazywać w CV\n dowiesz się\, czego naprawdę szukają pracodawcy\n przełożysz także doświadczenia spoza etatu na konkretne kompetencje\n wyjdziesz z gotowym\, profesjonalnym CV i większą pewnością siebie\n\n\n Poznaj prowadzącą warsztat – Paulinę Tyczyńską \n\n\nPaulina Tyczyńska to doradczyni zawodowa i trenerka umiejętności miękkich z ponad 9-letnim doświadczeniem w rekrutacji i HR. Przeprowadziła tysiące rozmów rekrutacyjnych\, wspierała menedżerów w decyzjach personalnych i na co dzień pomaga osobom odzyskać pewność siebie na rynku pracy. Absolwentka psychologii w zarządzaniu na Uniwersytecie Jagiellońskim\, szkoły trenerów oraz studentka coachingu na SWPS.\n\n\nZapisy: amk_gdansk@cpk.org.pl
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/cv-oczami-rekrutera-co-naprawde-przyciaga-pracodawcow/
LOCATION:ECS\, sala 3.36
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/629443053_916346784098652_6990359067041033114_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260218T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260314T190000
DTSTAMP:20260202T092109Z
CREATED:20260202T091315Z
LAST-MODIFIED:20260202T092109Z
UID:14514-1771405200-1773514800@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Warsztaty psychoedukacyjno-rozwojowe dla rodzin: „Słyszę\, co mówisz\, rozumiem\, co czujesz”
DESCRIPTION:Rodzicu\, chcesz lepiej dogadać się ze swoim dzieckiem/nastolatkiem?\n\n\nZ radością informujemy\, że już wkrótce ruszają kolejne dwie grupy warsztatowe w ramach cyklu warsztatów psychoedukacyjno-rozwojowych dla rodzin: „Słyszę\, co mówisz\, rozumiem\, co czujesz” \n\n\n Pierwsza\, pilotażowa edycja cyklu zakończyła się sukcesami – zarówno dzieci\, jak i opiekunowie wskazali\, że po ukończeniu całości cyklu:\nLepiej rozpoznają własne emocje oraz emocje rodzica/dziecka\nPotrafią wyraźniej stawiać granice\nRzadziej używają agresywnych słów podczas kłótni\nDorośli częściej dzielą się obowiązkami domowymi z pozostałymi członkami rodziny\nDzieci czują się bardziej szanowane – odnotowały mniej sytuacji\, w których ich granice były przekraczane przez dorosłych\n\n\nZmiany te realnie przełożyły się na poprawę atmosfery w domu i lepsze zrozumienie między pokoleniami. \n\n\nCzekamy na kolejne rodziny! Ostatnia szansa na zapisy!\n\n\nNasz cykl skierowany jest do rodziców/opiekunów wraz z dziećmi/nastolatkami (7–16 lat)\, zamieszkujących lub uczących się w Miasto Gdańsk\n\n\nMiejsce:\nGdańsk\, Centrum Dolna Brama (Dolna Brama \n\n\nGrupa I (luty)\n18.02 (godz. 16:00-19:00)\n20.02 (godz. 16:00-19:00)\n21.02 (godz. 09:00-11:00)\n22.02 (godz. 09:00-11:00)\n27.02 (godz. 16:00-19:00)\n\n\nGrupa II (marzec)\n04.03 (godz. 16:00-19:00)\n06.03 (godz. 16:00-19:00)\n07.03 (godz. 09:00-11:00)\n13.03 (godz. 16:00-19:00)\n14.03 (godz. 09:00-11:00)\n\n\nWażna informacja\nNasze warsztaty nie są pojedynczymi wydarzeniami\, lecz procesem rozwojowym. Każdy moduł to krok w stronę lepszej komunikacji\, a opuszczenie jednego z nich osłabia całość. Dlatego warunkiem ukończenia cyklu jest obecność na wszystkich zajęciach – tylko wtedy możliwe jest zbudowanie nowych\, trwałych nawyków i relacji.\n\n\nCały cykl kończymy indywidualną konsultacją rodzinną\, która pomaga podsumować wnioski\, uporządkować doświadczenia i przenieść je do praktyki domowej. Każda rodzina biorąca udział w warsztatach otrzyma także materiały edukacyjne\, co pozwoli na kontynuację pracy w domu. \n\n\nProwadzące\, autorki warsztatów:\ndr n. społ. Agata Ruźniak-Lubocka – psycholożka\, psychoterapeutka\nmgr Julia Nowak – psycholożka\, psychoterapeutka\, trenerka TUS i TZA\n\n\n Zapisy:\nZgłoszenia do grupy odbywają się przez rejestrację Ośrodka:\ntel. 58 347 89 30\ne-mail: gozp-rejestracja@gdansk.gda.pl\n\n\nWięcej informacji oraz szczegółowy program:\nhttps://gozp.gdansk.gda.pl/…/cykl-warsztatow-dla…/
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/warsztaty-psychoedukacyjno-rozwojowe-dla-rodzin-slysze-co-mowisz-rozumiem-co-czujesz/
LOCATION:Centrum Dolna Brama\, ul. Dolna Brama 8\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/624163187_1583329317129519_3929024872318762176_n.jpg
ORGANIZER;CN="Gda%C5%84ski O%C5%9Brodek Zdrowia Psychicznego":MAILTO:gozp-rejestracja@gdansk.gda.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260219T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260219T140000
DTSTAMP:20260128T092555Z
CREATED:20260128T092555Z
LAST-MODIFIED:20260128T092555Z
UID:14499-1771502400-1771509600@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Uszyjmy żelkoty | Warsztat dla osób z niepełnosprawnościami
DESCRIPTION:Zapraszamy na wyjątkowy\, dostępny warsztat szycia\, podczas którego uczestnicy stworzą własną\, niepowtarzalną maskotkę. Spotkanie jest częścią cyklu „Dostępne warsztaty” i towarzyszy wystawie Agnieszki Żelewskiej „Ciach\, ciach. Ilustracje i żelkoty”. \nPod okiem doświadczonej instruktorki z pracowni Koty na Płoty poznacie podstawy sztuki szycia. Krok po kroku poprowadzimy Was przez tajniki techniki\, pomożemy w projektowaniu i realizacji indywidualnych pomysłów. Głównym celem naszego spotkania jest nie tylko zdobycie nowych umiejętności\, ale także wspólna praca w przyjaznej i wspierającej atmosferze. \nInspiracją dla Waszych prac będą Żelkoty – pełne koloru i charakteru dzieła Agnieszki Żelewskiej. \n\n\n\nLiczba miejsca ograniczona. Obowiązują bezpłatne zapisy (informacja wkrótce)
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/uszyjmy-zelkoty-warsztat-dla-osob-z-niepelnosprawnosciami/
LOCATION:Ratusz Staromiejski\, Korzenna 33/35
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/01/4229353.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260220T000000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260221T000000
DTSTAMP:20260213T135906Z
CREATED:20260213T135151Z
LAST-MODIFIED:20260213T135906Z
UID:14559-1771545600-1771632000@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Konferencja "Jak radzić sobie z traumą wojny"
DESCRIPTION:Szanowni Państwo\, \n  \nMam przyjemność zaprosić Państwa na konferencję o charakterze popularnonaukowym pt. „Jak radzić sobie z traumą wojny”\, która odbędzie się w dniach 20-21 lutego 2026 r. w Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku. \nMoże ona być okazją do nawiązania bliższej współpracy wokół zagadnienia psychicznych konsekwencji wojen oraz wspólnego przyglądania się relacji między wydarzeniami historycznymi a zdrowiem publicznym. \n  \nPierwszego dnia\, 20lutego w godz. 16:00-21:00 w sali konferencyjnej\, swoją wiedzą podzielą się z nami psychotraumatolodzy z Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologiczne w Gdańsku. \nDowiemy się jak łączyć rozerwane przez traumę nici między przeszłością\, teraźniejszością i przyszłością\, co chroni nas przed załamaniem w czasach kryzysu\, jakie warunki muszą być spełnione\, by mogło dojść do pojednania ofiary ze sprawcą i było ono dla niej leczące. Poruszymy zagadnienia\, w jaki sposób wojenna trauma odciska się na relacjach miłosnych oraz jak różne kraje radzą sobie z traumą wojny. \n  \nDrugiego dnia\, 21lutego w godz. 11:00-13:30 w sali kinowej\, odbędzie się panel warsztatowy obejmujący rozmowy z ekspertami\, o tym w jaki sposób trauma wojny odcisnęła się na pierwszym\, drugim i trzecim pokoleniu w naszych rodzinach. \nBędzie można podzielić się własnymi doświadczeniami i zadać pytania specjalistom. Zapoznamy się także z podobnymi historiami bohaterów notacji filmowych\, realizowanych przez Muzeum II Wojny Światowej. \n  \nJest to wydarzenie rozpoczynające cykl wydarzeń pt. „PRĘŻNE JA”\, które są formą muzeoterapii.  \nW ramach projektu będą odbywać się m.in. konferencje\, panele dyskusyjne\, warsztaty technik relaksacyjnych\, arteterapia\, lasoterapia\, organizowane we współpracy ze specjalistami różnych dyscyplin: historykami\, muzealnikami\, psychologami\, specjalistami zdrowia publicznego\, artystami. \n  \nSerdecznie zapraszamy do udziału. \nLiczymy na Państwa! \n 
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/konferencja-jak-radzic-sobie-z-trauma-wojny/
LOCATION:Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku
CATEGORIES:Darmowe,Ogólnodostępne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/m2w-prezne-ja-1080x1920-post-konferencja-01.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260223T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260223T140000
DTSTAMP:20260203T163351Z
CREATED:20260203T163330Z
LAST-MODIFIED:20260203T163351Z
UID:14523-1771840800-1771855200@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
DESCRIPTION:Zapraszamy do udziału w Ogólnopolskim Dniu Walki z Depresją \n\n\n 23 lutego | godz. 10:00–14:00\n ul. Styp-Rekowskiego 16\n\n\nTo dobra okazja\, by zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. W programie m.in. bezpłatne konsultacje psychologiczne\, materiały psychoedukacyjne oraz działania profilaktyczne.\n\n\nJesteśmy dla Państwa dostępni:\n\n\n PIK siedziba Chopina 42 – 787 960 860\n PIK siedziba Styp-Rekowskiego 16 – 574 514 414\n pik@fundacjafosa.pl\n https://wsparciewgdansku.pl/\n\n\nProjekt finansowany z funduszy Miasto Gdańsk\nRealizatorem zadania jest Fundacja Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/ogolnopolski-dzien-walki-z-depresja/
LOCATION:Punkt Informacyjno-Konsultacyjny PIK FOSY\, Łąkowa 34/4\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Ogólnodostępne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/627347729_922129690165553_181400011483240400_n.jpg
ORGANIZER;CN="Fundacja Oparcia Spo%C5%82ecznego Aleksandry FOSA":MAILTO:pik@fundacjafosa.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260228T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260228T130000
DTSTAMP:20260218T103424Z
CREATED:20260218T103424Z
LAST-MODIFIED:20260218T103424Z
UID:14563-1772272800-1772283600@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Spotkanie "Hormony\, energia i kobieca moc"
DESCRIPTION:Hormony\, energia i kobieca moc \n\n\nDietetyka i zdrowe żywienie z elementami medycyny chińskiej!!!!!!!\n\n\nZapraszamy na wyjątkowe wydarzenie w ramach Akademii Mocy Kobiet 2026 \n\n\nTo nie będzie kolejny „grzeczny” warsztat o zdrowiu. To będzie spotkanie\, podczas którego odważnie porozmawiamy o hormonach\, emocjach\, zmęczeniu\, cyklu\, energii i stereotypach\, które od lat próbują zamknąć kobiece ciało w schematach.\n\n\nBo kobiece zdrowie to nie tylko kalorie i dieta. To gospodarka hormonalna\, cykliczność\, emocje\, poziom stresu\, jakość odpoczynku i relacja z własnym ciałem.\n\n\nNie chcemy już działać „mimo wszystko”. Chcemy działać w zgodzie ze sobą.\n\n\n 28.02.2026 (sobota)\n 10:00–13:00\n Europejskie Centrum Solidarności\, Gdańsk\, Sala 3.19 – III piętro (dostępne windy)\n Warsztat wyłącznie dla kobiet\n Udział bezpłatny\n Liczba miejsc ograniczona\n\n\nPodczas warsztatu porozmawiamy o:\n hormonach bez tabu – jasno\, konkretnie\, bez straszenia\n wpływie diety na gospodarkę hormonalną\n spojrzeniu medycyny chińskiej na energię\, cykl i kobiecą naturę\n budowaniu energii i odporności poprzez codzienne nawyki\n łamaniu stereotypów dotyczących kobiecego zdrowia\n autorskim\, niekonwencjonalnym podejściu do pracy z ciałem i emocjami\n kobiecej sile\, dobrostanie i uważności\n\n\nTo przestrzeń dla kobiet\, które:\n– są zmęczone ignorowaniem sygnałów swojego ciała\n– chcą zrozumieć swoje hormony zamiast z nimi walczyć\n– przestają odkładać siebie „na później”\n– wybierają świadome\, długie i dobre życie\n\n\n Prowadząca: Anna Kosińska\nProject manager realizująca projekty krajowe i międzynarodowe\, w tym działania humanitarne. Zaangażowana w działania PR\, inicjatywy NGO i CSR (human2human).\n\n\nZ pasją łączy dietetykę z elementami medycyny chińskiej\, tworząc autorskie\, holistyczne podejście do zdrowia kobiety.\n\n\nWierzy\, że „w zdrowym ciele zdrowy duch”\, a dobro mnoży się\, gdy się nim dzielimy „Kobiecość to harmonia między duszą a ciałem\, która tworzy jedność.”\n– Susan Sontag\n\n\nBo wybieram siebie.\nBo moje zdrowie to nie luksus\, lecz fundament.\nBo chcę żyć długo. I dobrze.\n\n\n#EverydayMe\n\n\nZabierz koleżankę\, siostrę\, mamę.\nZróbmy coś dla siebie – nie jutro.\n\n\nZapisy; amk_gdansk@cpk.org.pl\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCentrum Praw Kobiet – Oddział w Gdańsku Gdańskie Centrum Równego Traktowania Gdańska Rada Organizacji Pozarządowych GROP Gdańska Fundacja Zdrowie Przez Ruch @gda
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/spotkanie-hormony-energia-i-kobieca-moc/
LOCATION:ECS\, sala 3.19
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/638003572_924861676580496_485868556418222333_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260228T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260228T150000
DTSTAMP:20260224T163149Z
CREATED:20260224T163010Z
LAST-MODIFIED:20260224T163149Z
UID:14572-1772272800-1772290800@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:LUTY - CHOROBY OTĘPIENNE
DESCRIPTION:𝟮𝟴 𝗹𝘂𝘁𝗲𝗴𝗼 | 𝗕𝗶𝗯𝗹𝗶𝗼𝘁𝗲𝗸𝗮 𝗠𝗮𝗻𝗵𝗮𝘁𝘁𝗮𝗻 bezpłatne badania MMSE konsultacje geriatryczne i psychologiczne dieta i aktywność fizyczna w chorobach neurodegeneracyjnych prelekcje ekspertów recital Laury Łącz\, rozmowa z Magdaleną Gąsiorowską\, żoną 35-letniego mężczyzny chorego na chorobę Alzheimera – perspektywa rodziny i opiekunów\n 10:00-15:00
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/luty-choroby-otepienne/
LOCATION:𝗕𝗶𝗯𝗹𝗶𝗼𝘁𝗲𝗸𝗮 𝗠𝗮𝗻𝗵𝗮𝘁𝘁𝗮𝗻
CATEGORIES:Darmowe,Ogólnodostępne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/624714370_1343639421141732_5816930103970010808_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR