BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wsparcie w Gdańsku - ECPv6.18.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://wsparciewgdansku.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Wsparcie w Gdańsku
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260413T000000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260417T000000
DTSTAMP:20260408T105517Z
CREATED:20260408T105506Z
LAST-MODIFIED:20260408T105517Z
UID:14668-1776038400-1776384000@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Zapraszamy do udziału w 3. Tygodniu Standardów Ochrony Dzieci
DESCRIPTION:W dniach 13-17 kwietnia odbędzie się – już po raz trzeci! – Tydzień Standardów Ochrony Dzieci. Tematem przewodnim wydarzenia jest profilaktyka przemocy wobec dzieci na poziomie instytucjonalnym oraz wyzwania towarzyszące podmiotom zobowiązanym do posiadania standardów ochrony małoletnich w procesie tworzenia\, wdrażania\, monitorowania i aktualizacji procedur ochrony dzieci. \n  \nW tym roku poruszymy m.in. kwestię roli standardów w profilaktyce przemocy rówieśniczej\, wyzwania związane ze standaryzacją opieki nad dziećmi do 3 r.ż. oraz proces dostosowywania standardów do potrzeb dzieci przebywających w rodzinnej pieczy zastępczej. W odpowiedzi na wiele zapytań kierowanych przez koordynatorów standardów ochrony małoletnich porozmawiamy także o wyzwaniach stojących przed osobami odpowiadającymi w instytucjach za wdrożenie i stosowanie standardów – przede wszystkim o realizacji obowiązku ewaluacji procedur\, nadchodzących kontrolach. Wiele uwagi poświęcimy także sytuacji osób interweniujących i zgłaszających nieprawidłowości. \n  \nSpotkania będą transmitowane online\, udział jest bezpłatny. Udział w części paneli dyskusyjnych wymaga wcześniejszego zgłoszenia. Na każdy z webinarów można rejestrować się osobno. \nPełen program wydarzenia: https://standardy.fdds.pl/blog/33/3-tydzien-standardow-ochrony-dzieci \nZapisy prowadzone są przez platformę edukacyjną: https://edukacja.fdds.pl/local/news/view.php?id=224&rinfo=%5B0%2C20%5D \nWydarzenie na FB: https://www.facebook.com/events/1411224094091007 \n  \nUczestnicy i uczestniczki webinarów\, przy których wymagana jest wcześniejsza rejestracja\, otrzymają zaświadczenia za udział w spotkaniach. \n  \nOrganizacja Tygodnia Standardów Ochrony Dzieci została sfinansowana ze środków Funduszu Sprawiedliwości\, którego Dysponentem jest Minister Sprawiedliwości. \n 
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/zapraszamy-do-udzialu-w-3-tygodniu-standardow-ochrony-dzieci/
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/04/d.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260411T000000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260425T000000
DTSTAMP:20260331T133800Z
CREATED:20260331T133800Z
LAST-MODIFIED:20260331T133800Z
UID:14664-1775865600-1777075200@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Program „Gdańsk Wybiera Zdrowie”
DESCRIPTION:W kwietniu program „Gdańsk Wybiera Zdrowie” poświęca uwagę #szczepieniom \n\n\n Korzystajcie:\n 11.04 | Centrum Dolna Brama\n#Fake news vs. #fakty – szczepienia bez mitów”: prelekcje interdyscyplinarne\, sesje Q&A\, zdrowe koktajle zwiększające odporność\, wyciskane na rowerze przez uczestników\, bezpłatne szczepienia.\n 16.04 | Powiślańska Akademia Nauk Stosowanych\nPrelekcje i bezpłatne szczepienia dla społeczności #akademickiej.\n 25.04 | Szpital Polanki\n#Konsultacje specjalistyczne i szczepienia.\n\n\nSzczegóły jak zawsze na: https://www.gdansk.pl/gdanskwybierazdrowie
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/program-gdansk-wybiera-zdrowie/
CATEGORIES:Ogólnodostępne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/03/660805828_1403669405121809_4893996629001969742_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260330T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260330T203000
DTSTAMP:20260325T113633Z
CREATED:20260325T113633Z
LAST-MODIFIED:20260325T113633Z
UID:14622-1774897200-1774902600@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Webinar: Moc słowa - jak budować i wzmacniać poczucie wartości w dziecku?
DESCRIPTION:Gdański Kod Rodzicielski edycja 2026 rusza z webinarami!!!. Fundacja Dbam o Mój Zasięg oraz Miasto Gdańsk zapraszają na mega wartościowe spotkanie.\n\n\nJuż 30 marca (poniedziałek) o godzinie 19:00 zapraszamy na webinar dla rodziców\, nauczycieli\, pedagogów i psychologów szkolnych na którym gościem będzie dr AGNIESZKĄ KOZAK\n\n\n1. Temat: Moc słowa – jak budować i wzmacniać poczucie wartości w dziecku?\n2. Kiedy: 30 marca poniedziałek godzina 19:00 – 20:30\n3. Gdzie: https://fundacjadbamomojzasieg.clickmeeting.com/a-kozak…\n\n\n4. Odpłatność? BRAK\n5. Dla kogo? Rodzice\, nauczyciele\, specjaliści (psycholodzy i pedagodzy szkolni)\n6. Czy trzeba się zapisywać? NIE\n\n\nO czym będziemy rozprawiać? Wraz z Agnieszką starać się będziemy znaleźć odpowiedzi na poniższe pytania:\n\n\n1. Co to znaczy że słowa nadają nam tożsamość?\n2. Jak powstają kompleksy?\n3. Co jest istotą poczucia wartości?\n4. Jakimi zachowaniami i zdaniami budujemy wartość w sobie i innych?\n5. Wartościowy czy wystarczający?\n\n\nBardzo zapraszamy i przypominamy\, że dr Agnieszka Kozak będzie naszym gościem na V KONGRESIE SZKÓŁ ODPOWIEDZIALNYCH CYFROWO. Wszelkie informacje o konferencji znajdziecie tutaj: https://kongressoc.pl\nZapraszamy wszystkich i wyślijcie proszę tę informację wszystkim Waszym znajomym.\n\n\nFundacja Dbam o Mój Zasięg współpracuje z Agnieszką od wielu lat\, i zawsze było ciekawie\, merytorycznie\, empatycznie i blisko. Nie będzie podczas webinaru żadnej prezentacji – tylko słowa. AŻ SŁOWA.\n\n\nAgnieszka Kozak sama pisze o sobie tak:\n„Na początek to jestem Sobą i przyznam\, że lubię to Kim jestem. Działam wielokierunkowo – lubię\, to co robię i gdy to\, co robię ma sens – zmienia ludzi i pomaga im mieć życie na miarę swoich potrzeb i pragnień. Zaczęłam swoją pracę jako nauczyciel akademicki pod skrzydłami Mistrza i Nauczyciela\, profesora Adama Bieli. To Jemu zawdzięczam to\, że jestem psychologiem\, który pracuje z misją zmieniania świata. Szybko zaczęłam pracę trenera\, konsultanta i coacha wspierając biznes w zmianie kultury organizacyjnej. Ucząc się i szkoląc dotarłam do miejsca\, w którym jako psychoterapeuta towarzyszę ludziom z czułością w docieraniu do ich prawdy o sobie samych. Łączę wszystkie te role\, by dawać najwyższą i najczulszą jakość spotkania\, którego celem jest relacja z drugim człowiekiem\, bo przecież w życiu chodzi o to\, żeby kochać i być kochanym”
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/webinar-moc-slowa-jak-budowac-i-wzmacniac-poczucie-wartosci-w-dziecku/
LOCATION:https://fundacjadbamomojzasieg.clickmeeting.com/a-kozak…
CATEGORIES:Darmowe,Ogólnodostępne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/03/658831071_122203850738534511_6699839354099912623_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260324T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260324T180000
DTSTAMP:20260318T095040Z
CREATED:20260318T095040Z
LAST-MODIFIED:20260318T095040Z
UID:14612-1774368000-1774375200@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Warsztaty Wielkanocne
DESCRIPTION:Zapraszamy na wyjątkowe Warsztaty Wielkanocne! \nPoczuj radosną atmosferę świąt\, spędź twórczy czas w miłym gronie i stwórz coś pięknego własnymi rękami.\n\n\nSzczegółowe informacje o terminie i zapisach znajdziesz na plakacie poniżej.\nDołącz do nas i stwórz z nami wielkanocne cuda! \n\n\nDziałania finansowane przez Caritas Archidiecezji Gdańskiej i Gminę Miasta Gdańsk
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/warsztaty-wielkanocne/
LOCATION:Świetlica „Słoneczne Wzgórze”\, ul. Trakt Św. Wojciecha 440\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/03/653704912_1405052201662753_7061006114262390150_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260323T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260323T140000
DTSTAMP:20260211T104058Z
CREATED:20260211T104013Z
LAST-MODIFIED:20260211T104058Z
UID:14550-1774260000-1774274400@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:🎤💙V edycja Koncertu Niebieskich Trampek 💙🎤
DESCRIPTION:W tym roku 23 marca (poniedziałek) między 10-14 spotykamy się pod hasłem ConnectiOn \n\n\nCo dla nas znaczy „ConnectiOn”?\nTo szukanie porozumienia tam\, gdzie różnice wydają się zbyt duże.\nTo uważna komunikacja\, współpraca mimo podziałów i akceptacja tego\, że każdy z nas jest inny.\nTo budowanie większej wspólnoty opartej na empatii \n\n\n 23 marca (poniedziałek)\n Dziedziniec Forum Gdańsk i Instytut Kultury Miejskiej\n Wstęp darmowy\n\n\nW programie:\n Miasteczko Młodzieży\n prelekcje i warsztaty psychoedukacyjne\n koncert \n rozstrzygnięcie II Konkursu Niebieskich Trampek\n i wiele wiele innych \n\n\n Gwiazdy muzyczne? Ogłosimy je już w tym tygodniu \n\nKoncert współfinansowany jest ze środków Miasto Gdańsk.\nPartnerami wydarzenia jest Forum Gdańsk\, Fundacja LPP\, Instytut Kultury Miejskiej\, Wolontariatgdansk.
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/%f0%9f%8e%a4%f0%9f%92%99v-edycja-koncertu-niebieskich-trampek-%f0%9f%92%99%f0%9f%8e%a4/
LOCATION:Forum Gdańsk\, ul. Targ Sienny 7\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Ogólnodostępne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/630966778_916945394020507_7871566590299091437_n.jpg
ORGANIZER;CN="Fundacja Oparcia Spo%C5%82ecznego Aleksandry FOSA":MAILTO:pik@fundacjafosa.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260323T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260323T125500
DTSTAMP:20260311T131824Z
CREATED:20260311T131623Z
LAST-MODIFIED:20260311T131824Z
UID:14602-1774260000-1774270500@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Konferencję dla nauczycieli
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na konferencję dla nauczycieli i specjalistów pracujących z młodzieżą „Connection”\, która odbędzie się 23.03.2026 w dniu finału V edycji Kampanii Niebieskie Trampki „Connection”\n\n\nRejestracja:\nhttps://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx…\n\n\nLiczba miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.\n\n\nOrganizatorem konferencji „Connection” jest Fundacja Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/konferencje-dla-nauczycieli/
LOCATION:Instytut Kultury Miejskiej\, Targ Rakowy 11\, Gdańsk\, 80-806
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/03/647706409_945939861117869_2045383788629608827_n.jpg
ORGANIZER;CN="Fundacja Oparcia Spo%C5%82ecznego Aleksandry FOSA":MAILTO:pik@fundacjafosa.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260320T000000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260327T000000
DTSTAMP:20260227T123849Z
CREATED:20260227T123849Z
LAST-MODIFIED:20260227T123849Z
UID:14581-1773964800-1774569600@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:WARSZTATY: DORADNICTWO ZAWODOWE I PRAWO PRACY
DESCRIPTION:Rekrutacja trwa\, napisz cpk_gdansk@cpk.org.p \nWięcej informacji znajdziesz na stronie www.gdansk.pl
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/warsztaty-doradnictwo-zawodowe-i-prawo-pracy/
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/643549914_932089752524355_1722634108971612750_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260311T163000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260311T173000
DTSTAMP:20260303T162231Z
CREATED:20260303T145640Z
LAST-MODIFIED:20260303T162231Z
UID:14586-1773246600-1773250200@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Gdańsk w Montessori
DESCRIPTION:W ramach cyklu Gdańsk w Montessori wspieramy rozwój najmłodszych gdańszczan\, tworząc przestrzeń\, w której dzieci mogą wzrastać poprzez ruch\, samodzielność i doświadczenie zgodnie z filozofią Montessori. \n\nZapraszamy dzieci w wieku 1-3 lata wraz z rodzicami na zajęcia ruchowe wspierające naturalny rozwój dziecka w atmosferze bezpieczeństwa\, bliskości i radości odkrywania. \nPierwsze lata życia to czas\, kiedy dziecko poznaje świat poprzez ruch. Chodzenie\, wspinanie się\, balansowanie czy pokonywanie przeszkód stanowią fundament rozwoju koordynacji\, koncentracji oraz pewności siebie. \nZajęcia prowadzone są przez osobę z doświadczeniem w wychowaniu fizycznym i odbywają się w przygotowanej przestrzeni Montessori\, która pozwala dzieciom działać we własnym tempie. \nPodczas zajęć dzieci: \n\nrozwijają sprawność ruchową i koordynację\nwzmacniają równowagę i świadomość ciała\nuczą się poprzez doświadczenie\nbudują samodzielność i odwagę\nspędzają wartościowy czas z rodzicem\n\nRodzic towarzyszy dziecku\, wspiera je i obserwuje jego rozwój bez presji i porównań. \nKażde spotkanie może obejmować: \n\ntory ruchowe dostosowane do wieku\nzabawy sensoryczno-ruchowe\nćwiczenia równoważne\nelementy rytmiki i ruchu przy muzyce\nswobodną eksplorację ruchową\n\nTo pierwsze doświadczenia ruchu\, które budują zdrowe fundamenty rozwoju dziecka. \n\n\nZapisy:\nhttps://forms.gle/qAZMZq4uvHqKhdcq5\nLiczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy.
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/gdansk-w-montessori/
LOCATION:Chrześcijańska Szkoła i Przedszkole Montessori\, ul. Jagiellońska 5a\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/03/4256407.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260308T113000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260308T133000
DTSTAMP:20260303T163041Z
CREATED:20260303T163041Z
LAST-MODIFIED:20260303T163041Z
UID:14591-1772969400-1772976600@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:ADHD moda czy realne wyzwanie?
DESCRIPTION:W ostatnich latach coraz częściej słyszymy o ADHD – pojawia się w rozmowach rodziców\, nauczycieli i specjalistów. Czy rzeczywiście mamy dziś do czynienia z modą na diagnozę\, czy raczej z większym zrozumieniem realnych potrzeb rozwojowych dzieci? \nPodczas wykładu przyjrzymy się ADHD z perspektywy współczesnej wiedzy psychologicznej i edukacyjnej\, oddzielając fakty od mitów oraz uproszczonych opinii. Uczestnicy dowiedzą się\, czym w istocie jest ADHD\, dlaczego liczba diagnoz wzrasta oraz jakie znaczenie ma środowisko\, w którym dziecko funkcjonuje na co dzień. \nSpotkanie będzie skoncentrowane na praktycznym rozumieniu trudności dziecka – bez etykietowania i bez szukania winnych. Szczególną uwagę poświęcimy empatycznemu wspieraniu dzieci w domu i w placówce edukacyjnej oraz budowaniu współpracy opartej na zrozumieniu między rodzicem\, nauczycielem i specjalistą. \nWykład pomoże: \n\nuporządkować wiedzę na temat ADHD\,\nlepiej rozumieć zachowania dziecka\,\nzobaczyć rolę środowiska edukacyjnego w regulacji i rozwoju\,\npoznać kierunki skutecznego wsparcia\,\nwzmocnić współpracę dorosłych wokół potrzeb dziecka.\n\nWykład realizowany jest w ramach Dnia Otwartego Montessori. Naturalnie.\, organizowanego podczas Ogólnopolskiego Tygodnia Montessori – wydarzenia skierowanego do rodziców\, którzy chcą lepiej rozumieć rozwój dziecka oraz poznać podejście Montessori w praktyce.\n\nZapisy: https://forms.gle/A3TcJayCE5AzkL3t5
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/adhd-moda-czy-realne-wyzwanie/
LOCATION:Montessori Gdańsk\, Jagiellońska 5A (Przymorze)\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/03/4251546.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260308T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260308T170000
DTSTAMP:20260209T105951Z
CREATED:20260209T105951Z
LAST-MODIFIED:20260209T105951Z
UID:14542-1772967600-1772989200@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:𝗚𝗱𝗮𝗻́𝘀𝗸𝗶 𝗞𝗼𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮 𝗞𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁
DESCRIPTION:Drogie Panie! 8 marca to Wasz dzień\, a my mamy idealny sposób\, by go wspólnie uczcić – podczas Gdańskiego Kongresu Zdrowia Kobiet!  W ramach wydarzenia odbędą się liczne się liczne aktywności\, a w tym m.in.:\n\n\n bezpłatne badania profilaktyczne\n porady specjalistów\n ciekawe prelekcje\n praktyczne warsztaty\n\n\nEuropejskie Centrum Solidarności I European Solidarity Centre\n 11:00–17:00\n\n\nWstęp dla kobiet w każdym wieku  Sprawdźcie szczegóły  https://fb.me/e/9oFhQBtQ4
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/%f0%9d%97%9a%f0%9d%97%b1%f0%9d%97%ae%f0%9d%97%bb%f0%9d%98%80%f0%9d%97%b8%f0%9d%97%b6-%f0%9d%97%9e%f0%9d%97%bc%f0%9d%97%bb%f0%9d%97%b4%f0%9d%97%bf%f0%9d%97%b2%f0%9d%98%80-%f0%9d%97%ad%f0%9d%97%b1/
LOCATION:ECS
CATEGORIES:Darmowe,Ogólnodostępne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/630938557_1348153907356950_423005770493439467_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260228T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260228T150000
DTSTAMP:20260224T163149Z
CREATED:20260224T163010Z
LAST-MODIFIED:20260224T163149Z
UID:14572-1772272800-1772290800@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:LUTY - CHOROBY OTĘPIENNE
DESCRIPTION:𝟮𝟴 𝗹𝘂𝘁𝗲𝗴𝗼 | 𝗕𝗶𝗯𝗹𝗶𝗼𝘁𝗲𝗸𝗮 𝗠𝗮𝗻𝗵𝗮𝘁𝘁𝗮𝗻 bezpłatne badania MMSE konsultacje geriatryczne i psychologiczne dieta i aktywność fizyczna w chorobach neurodegeneracyjnych prelekcje ekspertów recital Laury Łącz\, rozmowa z Magdaleną Gąsiorowską\, żoną 35-letniego mężczyzny chorego na chorobę Alzheimera – perspektywa rodziny i opiekunów\n 10:00-15:00
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/luty-choroby-otepienne/
LOCATION:𝗕𝗶𝗯𝗹𝗶𝗼𝘁𝗲𝗸𝗮 𝗠𝗮𝗻𝗵𝗮𝘁𝘁𝗮𝗻
CATEGORIES:Darmowe,Ogólnodostępne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/624714370_1343639421141732_5816930103970010808_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260228T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260228T130000
DTSTAMP:20260218T103424Z
CREATED:20260218T103424Z
LAST-MODIFIED:20260218T103424Z
UID:14563-1772272800-1772283600@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Spotkanie "Hormony\, energia i kobieca moc"
DESCRIPTION:Hormony\, energia i kobieca moc \n\n\nDietetyka i zdrowe żywienie z elementami medycyny chińskiej!!!!!!!\n\n\nZapraszamy na wyjątkowe wydarzenie w ramach Akademii Mocy Kobiet 2026 \n\n\nTo nie będzie kolejny „grzeczny” warsztat o zdrowiu. To będzie spotkanie\, podczas którego odważnie porozmawiamy o hormonach\, emocjach\, zmęczeniu\, cyklu\, energii i stereotypach\, które od lat próbują zamknąć kobiece ciało w schematach.\n\n\nBo kobiece zdrowie to nie tylko kalorie i dieta. To gospodarka hormonalna\, cykliczność\, emocje\, poziom stresu\, jakość odpoczynku i relacja z własnym ciałem.\n\n\nNie chcemy już działać „mimo wszystko”. Chcemy działać w zgodzie ze sobą.\n\n\n 28.02.2026 (sobota)\n 10:00–13:00\n Europejskie Centrum Solidarności\, Gdańsk\, Sala 3.19 – III piętro (dostępne windy)\n Warsztat wyłącznie dla kobiet\n Udział bezpłatny\n Liczba miejsc ograniczona\n\n\nPodczas warsztatu porozmawiamy o:\n hormonach bez tabu – jasno\, konkretnie\, bez straszenia\n wpływie diety na gospodarkę hormonalną\n spojrzeniu medycyny chińskiej na energię\, cykl i kobiecą naturę\n budowaniu energii i odporności poprzez codzienne nawyki\n łamaniu stereotypów dotyczących kobiecego zdrowia\n autorskim\, niekonwencjonalnym podejściu do pracy z ciałem i emocjami\n kobiecej sile\, dobrostanie i uważności\n\n\nTo przestrzeń dla kobiet\, które:\n– są zmęczone ignorowaniem sygnałów swojego ciała\n– chcą zrozumieć swoje hormony zamiast z nimi walczyć\n– przestają odkładać siebie „na później”\n– wybierają świadome\, długie i dobre życie\n\n\n Prowadząca: Anna Kosińska\nProject manager realizująca projekty krajowe i międzynarodowe\, w tym działania humanitarne. Zaangażowana w działania PR\, inicjatywy NGO i CSR (human2human).\n\n\nZ pasją łączy dietetykę z elementami medycyny chińskiej\, tworząc autorskie\, holistyczne podejście do zdrowia kobiety.\n\n\nWierzy\, że „w zdrowym ciele zdrowy duch”\, a dobro mnoży się\, gdy się nim dzielimy „Kobiecość to harmonia między duszą a ciałem\, która tworzy jedność.”\n– Susan Sontag\n\n\nBo wybieram siebie.\nBo moje zdrowie to nie luksus\, lecz fundament.\nBo chcę żyć długo. I dobrze.\n\n\n#EverydayMe\n\n\nZabierz koleżankę\, siostrę\, mamę.\nZróbmy coś dla siebie – nie jutro.\n\n\nZapisy; amk_gdansk@cpk.org.pl\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCentrum Praw Kobiet – Oddział w Gdańsku Gdańskie Centrum Równego Traktowania Gdańska Rada Organizacji Pozarządowych GROP Gdańska Fundacja Zdrowie Przez Ruch @gda
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/spotkanie-hormony-energia-i-kobieca-moc/
LOCATION:ECS\, sala 3.19
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/638003572_924861676580496_485868556418222333_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260223T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260223T140000
DTSTAMP:20260203T163351Z
CREATED:20260203T163330Z
LAST-MODIFIED:20260203T163351Z
UID:14523-1771840800-1771855200@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
DESCRIPTION:Zapraszamy do udziału w Ogólnopolskim Dniu Walki z Depresją \n\n\n 23 lutego | godz. 10:00–14:00\n ul. Styp-Rekowskiego 16\n\n\nTo dobra okazja\, by zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. W programie m.in. bezpłatne konsultacje psychologiczne\, materiały psychoedukacyjne oraz działania profilaktyczne.\n\n\nJesteśmy dla Państwa dostępni:\n\n\n PIK siedziba Chopina 42 – 787 960 860\n PIK siedziba Styp-Rekowskiego 16 – 574 514 414\n pik@fundacjafosa.pl\n https://wsparciewgdansku.pl/\n\n\nProjekt finansowany z funduszy Miasto Gdańsk\nRealizatorem zadania jest Fundacja Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/ogolnopolski-dzien-walki-z-depresja/
LOCATION:Punkt Informacyjno-Konsultacyjny PIK FOSY\, Łąkowa 34/4\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Ogólnodostępne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/627347729_922129690165553_181400011483240400_n.jpg
ORGANIZER;CN="Fundacja Oparcia Spo%C5%82ecznego Aleksandry FOSA":MAILTO:pik@fundacjafosa.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260220T000000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260221T000000
DTSTAMP:20260213T135906Z
CREATED:20260213T135151Z
LAST-MODIFIED:20260213T135906Z
UID:14559-1771545600-1771632000@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Konferencja "Jak radzić sobie z traumą wojny"
DESCRIPTION:Szanowni Państwo\, \n  \nMam przyjemność zaprosić Państwa na konferencję o charakterze popularnonaukowym pt. „Jak radzić sobie z traumą wojny”\, która odbędzie się w dniach 20-21 lutego 2026 r. w Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku. \nMoże ona być okazją do nawiązania bliższej współpracy wokół zagadnienia psychicznych konsekwencji wojen oraz wspólnego przyglądania się relacji między wydarzeniami historycznymi a zdrowiem publicznym. \n  \nPierwszego dnia\, 20lutego w godz. 16:00-21:00 w sali konferencyjnej\, swoją wiedzą podzielą się z nami psychotraumatolodzy z Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologiczne w Gdańsku. \nDowiemy się jak łączyć rozerwane przez traumę nici między przeszłością\, teraźniejszością i przyszłością\, co chroni nas przed załamaniem w czasach kryzysu\, jakie warunki muszą być spełnione\, by mogło dojść do pojednania ofiary ze sprawcą i było ono dla niej leczące. Poruszymy zagadnienia\, w jaki sposób wojenna trauma odciska się na relacjach miłosnych oraz jak różne kraje radzą sobie z traumą wojny. \n  \nDrugiego dnia\, 21lutego w godz. 11:00-13:30 w sali kinowej\, odbędzie się panel warsztatowy obejmujący rozmowy z ekspertami\, o tym w jaki sposób trauma wojny odcisnęła się na pierwszym\, drugim i trzecim pokoleniu w naszych rodzinach. \nBędzie można podzielić się własnymi doświadczeniami i zadać pytania specjalistom. Zapoznamy się także z podobnymi historiami bohaterów notacji filmowych\, realizowanych przez Muzeum II Wojny Światowej. \n  \nJest to wydarzenie rozpoczynające cykl wydarzeń pt. „PRĘŻNE JA”\, które są formą muzeoterapii.  \nW ramach projektu będą odbywać się m.in. konferencje\, panele dyskusyjne\, warsztaty technik relaksacyjnych\, arteterapia\, lasoterapia\, organizowane we współpracy ze specjalistami różnych dyscyplin: historykami\, muzealnikami\, psychologami\, specjalistami zdrowia publicznego\, artystami. \n  \nSerdecznie zapraszamy do udziału. \nLiczymy na Państwa! \n 
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/konferencja-jak-radzic-sobie-z-trauma-wojny/
LOCATION:Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku
CATEGORIES:Darmowe,Ogólnodostępne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/m2w-prezne-ja-1080x1920-post-konferencja-01.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260219T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260219T140000
DTSTAMP:20260128T092555Z
CREATED:20260128T092555Z
LAST-MODIFIED:20260128T092555Z
UID:14499-1771502400-1771509600@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Uszyjmy żelkoty | Warsztat dla osób z niepełnosprawnościami
DESCRIPTION:Zapraszamy na wyjątkowy\, dostępny warsztat szycia\, podczas którego uczestnicy stworzą własną\, niepowtarzalną maskotkę. Spotkanie jest częścią cyklu „Dostępne warsztaty” i towarzyszy wystawie Agnieszki Żelewskiej „Ciach\, ciach. Ilustracje i żelkoty”. \nPod okiem doświadczonej instruktorki z pracowni Koty na Płoty poznacie podstawy sztuki szycia. Krok po kroku poprowadzimy Was przez tajniki techniki\, pomożemy w projektowaniu i realizacji indywidualnych pomysłów. Głównym celem naszego spotkania jest nie tylko zdobycie nowych umiejętności\, ale także wspólna praca w przyjaznej i wspierającej atmosferze. \nInspiracją dla Waszych prac będą Żelkoty – pełne koloru i charakteru dzieła Agnieszki Żelewskiej. \n\n\n\nLiczba miejsca ograniczona. Obowiązują bezpłatne zapisy (informacja wkrótce)
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/uszyjmy-zelkoty-warsztat-dla-osob-z-niepelnosprawnosciami/
LOCATION:Ratusz Staromiejski\, Korzenna 33/35
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/01/4229353.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260218T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260314T190000
DTSTAMP:20260202T092109Z
CREATED:20260202T091315Z
LAST-MODIFIED:20260202T092109Z
UID:14514-1771405200-1773514800@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Warsztaty psychoedukacyjno-rozwojowe dla rodzin: „Słyszę\, co mówisz\, rozumiem\, co czujesz”
DESCRIPTION:Rodzicu\, chcesz lepiej dogadać się ze swoim dzieckiem/nastolatkiem?\n\n\nZ radością informujemy\, że już wkrótce ruszają kolejne dwie grupy warsztatowe w ramach cyklu warsztatów psychoedukacyjno-rozwojowych dla rodzin: „Słyszę\, co mówisz\, rozumiem\, co czujesz” \n\n\n Pierwsza\, pilotażowa edycja cyklu zakończyła się sukcesami – zarówno dzieci\, jak i opiekunowie wskazali\, że po ukończeniu całości cyklu:\nLepiej rozpoznają własne emocje oraz emocje rodzica/dziecka\nPotrafią wyraźniej stawiać granice\nRzadziej używają agresywnych słów podczas kłótni\nDorośli częściej dzielą się obowiązkami domowymi z pozostałymi członkami rodziny\nDzieci czują się bardziej szanowane – odnotowały mniej sytuacji\, w których ich granice były przekraczane przez dorosłych\n\n\nZmiany te realnie przełożyły się na poprawę atmosfery w domu i lepsze zrozumienie między pokoleniami. \n\n\nCzekamy na kolejne rodziny! Ostatnia szansa na zapisy!\n\n\nNasz cykl skierowany jest do rodziców/opiekunów wraz z dziećmi/nastolatkami (7–16 lat)\, zamieszkujących lub uczących się w Miasto Gdańsk\n\n\nMiejsce:\nGdańsk\, Centrum Dolna Brama (Dolna Brama \n\n\nGrupa I (luty)\n18.02 (godz. 16:00-19:00)\n20.02 (godz. 16:00-19:00)\n21.02 (godz. 09:00-11:00)\n22.02 (godz. 09:00-11:00)\n27.02 (godz. 16:00-19:00)\n\n\nGrupa II (marzec)\n04.03 (godz. 16:00-19:00)\n06.03 (godz. 16:00-19:00)\n07.03 (godz. 09:00-11:00)\n13.03 (godz. 16:00-19:00)\n14.03 (godz. 09:00-11:00)\n\n\nWażna informacja\nNasze warsztaty nie są pojedynczymi wydarzeniami\, lecz procesem rozwojowym. Każdy moduł to krok w stronę lepszej komunikacji\, a opuszczenie jednego z nich osłabia całość. Dlatego warunkiem ukończenia cyklu jest obecność na wszystkich zajęciach – tylko wtedy możliwe jest zbudowanie nowych\, trwałych nawyków i relacji.\n\n\nCały cykl kończymy indywidualną konsultacją rodzinną\, która pomaga podsumować wnioski\, uporządkować doświadczenia i przenieść je do praktyki domowej. Każda rodzina biorąca udział w warsztatach otrzyma także materiały edukacyjne\, co pozwoli na kontynuację pracy w domu. \n\n\nProwadzące\, autorki warsztatów:\ndr n. społ. Agata Ruźniak-Lubocka – psycholożka\, psychoterapeutka\nmgr Julia Nowak – psycholożka\, psychoterapeutka\, trenerka TUS i TZA\n\n\n Zapisy:\nZgłoszenia do grupy odbywają się przez rejestrację Ośrodka:\ntel. 58 347 89 30\ne-mail: gozp-rejestracja@gdansk.gda.pl\n\n\nWięcej informacji oraz szczegółowy program:\nhttps://gozp.gdansk.gda.pl/…/cykl-warsztatow-dla…/
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/warsztaty-psychoedukacyjno-rozwojowe-dla-rodzin-slysze-co-mowisz-rozumiem-co-czujesz/
LOCATION:Centrum Dolna Brama\, ul. Dolna Brama 8\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/624163187_1583329317129519_3929024872318762176_n.jpg
ORGANIZER;CN="Gda%C5%84ski O%C5%9Brodek Zdrowia Psychicznego":MAILTO:gozp-rejestracja@gdansk.gda.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260217T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260217T200000
DTSTAMP:20260209T110843Z
CREATED:20260209T110843Z
LAST-MODIFIED:20260209T110843Z
UID:14546-1771347600-1771358400@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:CV oczami rekrutera – co naprawdę przyciąga pracodawców
DESCRIPTION:Zapraszamy na bezpłatny warsztat realizowany w ramach Akademii Mocy Kobiet 2026.\n\n\nChcesz wrócić na rynek pracy\, ale nie wiesz\, od czego zacząć?\nA może masz wrażenie\, że Twoje CV nie pokazuje tego\, co naprawdę potrafisz?\n\n\nZapraszamy:\n\n\n 17 luty 2026 r. (wtorek)\n 17:00–20:00\n Europejskie Centrum Solidarności w Gdańsku -Sala 3.36 – III piętro (dostępne windy)\n liczba miejsc ograniczona\n\n\n Prowadząca: Paulina Tyczyńska\n\n\nPodczas spotkania:\n odkryjesz swoje mocne strony i nauczysz się je pokazywać w CV\n dowiesz się\, czego naprawdę szukają pracodawcy\n przełożysz także doświadczenia spoza etatu na konkretne kompetencje\n wyjdziesz z gotowym\, profesjonalnym CV i większą pewnością siebie\n\n\n Poznaj prowadzącą warsztat – Paulinę Tyczyńską \n\n\nPaulina Tyczyńska to doradczyni zawodowa i trenerka umiejętności miękkich z ponad 9-letnim doświadczeniem w rekrutacji i HR. Przeprowadziła tysiące rozmów rekrutacyjnych\, wspierała menedżerów w decyzjach personalnych i na co dzień pomaga osobom odzyskać pewność siebie na rynku pracy. Absolwentka psychologii w zarządzaniu na Uniwersytecie Jagiellońskim\, szkoły trenerów oraz studentka coachingu na SWPS.\n\n\nZapisy: amk_gdansk@cpk.org.pl
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/cv-oczami-rekrutera-co-naprawde-przyciaga-pracodawcow/
LOCATION:ECS\, sala 3.36
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/629443053_916346784098652_6990359067041033114_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260215T150000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260215T150000
DTSTAMP:20260209T105533Z
CREATED:20260209T102504Z
LAST-MODIFIED:20260209T105533Z
UID:14537-1771167600-1771167600@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Grupa Tęczowe Spertrum
DESCRIPTION:Z okazji Walentynek na następnym spotkaniu Tęczowego Spektrum będziemy zajmować się self-care’em\, czyli dbaniem o samych siebie i sprawianiem sobie przyjemności. Wspólnie skupimy się na robieniu rzeczy z miłością do siebie oraz stworzymy Walentynki dla samych siebie.\nNa spotkanie przynieś\, coś co sprawi ci przyjemność. Nieważne czy będzie to przekąska\, napój\, maseczka na twarz\, ulubiona gra planszowa czy ciepły kocyk. Najważniejsze\, żeby było to coś co sprawi ci przyjemność \nWidzimy się… 15 lutego (niedziela) o 15:00 w nowej siedzibie Stowarzyszenia Tolerado\, przy ulicy Wały Jagiellońskie 24\, na 2 piętrze\n O Tęczowym Spektrum Nasza grupa jest skierowana do osób od 16 roku życia na spektrum autyzmu (również podejrzewających u siebie bycie na spektrum lub z samodiagnozami) należących do środowiska LGBT+.\nJeśli jesteś osobą niepełnoletnią chcącą wziąć udział w spotkaniu\, twój opiekun prawny musi wypełnić zgodę na udział w wydarzeniu.
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/grupa-teczowe-spertrum/
LOCATION:ulica Wały Jagiellońskie 24
CATEGORIES:Darmowe,Ogólnodostępne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/627701285_1349808793841160_8274300779510182487_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260208T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260308T150000
DTSTAMP:20260128T094718Z
CREATED:20260128T094718Z
LAST-MODIFIED:20260128T094718Z
UID:14505-1770544800-1772982000@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Od kryzysu do aktywizmu wyobraźni. Warsztaty myślenia przyszłości z Jadwigą Klatą
DESCRIPTION:Jak wyobrażać sobie przyszłość inaczej niż tylko w kategoriach kryzysu i katastrofy?\nJakie opowieści\, sztuka i wyobraźnia mogą stać się narzędziami zmiany osobistej\, społecznej i środowiskowej?\nZapraszamy osoby nastoletnie (1419 lat) na bezpłatny cykl 4 weekendowych warsztatów intermedialnych i narracyjnych\, w których będziemy wspólnie eksperymentować z różnymi formami twórczości: słowem\, obrazem\, dźwiękiem\, historią i działaniem scenicznym.\nO projekcie\nWarsztaty tworzenia przyszłości to kameralny cykl spotkań\, który łączy elementy sztuki\, edukacji i artywizmu (art + aktywizm). To przestrzeń do myślenia o świecie\, w jakim żyjemy\, i o światach\, które dopiero mogą się wydarzyć. Zamiast powielać narracje o nieuchronnej katastrofie klimatycznej jako wizji apokalipsy\, spróbujemy poszerzyć wyobraźnię\, znaleźć nowe sposoby opowiadania o relacji człowieka z przyrodą\, technologią i polityką.\nOpowieść potraktujemy jako narzędzie zmiany intelektualną i emocjonalną soczewkę\, która pozwala spojrzeć inaczej na rzeczywistość i przyczyny globalnego wszech-kryzysu: klimatycznego\, ekologicznego i społecznego.\nBędziemy pytać:\nJak świat wygląda teraz?\nJak pragniemy\, żeby wyglądał?\nJakie opowieści i narzędzia pomagają nam to sobie wyobrazić?\nCo będziemy robić?\nWarsztaty łączą wprowadzenie edukacyjne i teoretyczne z praktycznym działaniem twórczym. Pojawią się m.in. tematy:\nrelacja człowiek nie-ludzka przyroda\ndystopie\, utopie i wyjście poza narracje katastroficzne\npsychologia klimatu\nnowe technologie i migracje\nkreatywność jako brama do wyobraźni i przyszłościowego myślenia\nPracujemy bez presji na efekt ważniejszy jest proces\, eksperymentowanie i wspólne bycie w twórczym działaniu. Jeśli w trakcie warsztatów powstaną historie\, formy artystyczne czy działania\, którymi grupa będzie chciała się podzielić stworzymy na to przestrzeń.\nDołącz i sprawdź\, jak wyobraźnia może stać się formą aktywizmu! \nJadwiga Klata  studentka reżyserii na Akademii Teatralnej w Warszawie\, współtworzy projekt Osada.Earth i działa jako (post)aktywiska\, facylitatorka\, reżyserka oraz mówczyni publiczna. Współpracowała m.in. z Teatrem im. Juliusza Słowackiego w Krakowie\, Teatrem Powszechnym w Warszawie\, Teatrem Studio i Liceum Sowizdrzała\, publikowała w Kontakcie i Notesie na 6 Tygodni\, a także współtworzyła podcasty Poruszenie i Możliwy podcast. \nTerminy i zapisy\nCykl warsztatów odbywa się w Domu Literatury (ul. Długa 35 w Gdańsku) w weekendy w lutym i marcu w godz. 10.00-14.00 lub 11.00-15.00 (do ustalenia na pierwszym spotkaniu):\n8 lutego (niedziela)\n13 lutego (piątek) – wieczorne spotkanie online\n21 i 22 lutego (sobota-niedziela)\n28 lutego i 1 marca (sobota-niedziela)\n7 i 8 marca (sobota-niedziela) \nUdział bezpłatny\nWarsztaty stanowią spójny cykl – zgłaszając się do udziału deklarujesz się (w miarę możliwości) do udziału w całości.\nLiczba miejsc ograniczona obowiązują zapisy: zapisy\nWydarzenie realizowane w ramach projektu Przywrócenie wartości siedemnastowiecznemu Zespołowi Sierocińca w Gdańsku z konserwacją i rekonstrukcją zabytku oraz adaptacją budynków i terenu dawnej instytucji do nowych funkcji kultury i turystyki\, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach programu Fundusze Europejskie na Infrastrukturę\, Klimat\, Środowisko 20212027. \nKoordynatorka cyklu: Barbara Swadzyniak
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/od-kryzysu-do-aktywizmu-wyobrazni-warsztaty-myslenia-przyszlosci-z-jadwiga-klata/
LOCATION:Dom Literatury w Gdańsku\, Długa 35\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/01/4232476.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260207T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260207T140000
DTSTAMP:20260127T165115Z
CREATED:20260127T135938Z
LAST-MODIFIED:20260127T165115Z
UID:14494-1770465600-1770472800@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Warsztaty. Stworki i serduszka z filcu
DESCRIPTION: Zapraszamy wszystkie dzieci w wieku 3-10 lat wraz z opiekunami na warsztaty walentynkowe w Gamie GAK!\n\nWspólnie wykonamy walentynkowe stworki oraz filcowe mini-poduszki. Weźcie ze sobą tylko po dwie tekturowe rolki po papierze na osobę.\n\n Warsztaty są bezpłatne. Obowiązują zapisy —> https://tiny.pl/4r4y894vj\nJeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia (np. tłumaczenie PJM\, wsparcie techniczne\, materiały w wersji ETR) napisz do nas najpóźniej 7 dni przed rozpoczęciem wydarzenia. Kontakt e-mail: dostepnosc@gak.gda.pl
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/warsztaty-stworki-i-serduszka-z-filcu/
LOCATION:Gama GAK\, ul. Starowiejska 15/16 (domofon: 6) drugie wejście od strony podwórka z drugiej strony budynku od ul. Uczniowskiej\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/01/622195529_1300581698782781_3543078819420810440_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260207T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260321T150000
DTSTAMP:20260202T093435Z
CREATED:20260202T093300Z
LAST-MODIFIED:20260202T093435Z
UID:14518-1770462000-1774105200@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Programa CZEŚĆ!
DESCRIPTION:UWAGA! Nowe mieszkanki\, nowi mieszkańcy Gdańska! Tu twoje miasto. Poznajmy się!\nRusza nabór do pierwszej z czterech w tym roku edycji programu CZEŚĆ!\nSzukasz nowych znajomości? Potrzebujesz wsparcia w procesie adaptacji w nowym mieście? Zastanawiasz się\, jak i gdzie realizować swoje zainteresowania? Jeśli tak\, to właśnie projekt dla Ciebie\, zgłoś się! Przed nami 7 bezpłatnych spotkań – przez dwa miesiące\, zawsze w sobotę\, mówimy po polski i zapewniamy wsparcie językowe (angielski\, ukraiński\, rosyjski).\nSpotkania realizowane są ramach projektu „Pomorskie Welcome Center” współfinansowanego ze środków Funduszu Azylu\, Migracji i Integracji na lata 2021–2027.\nZaczynamy 7 lutego 2026!\n\n\n/ informacje i harmonogram: ecs.gda.pl/czesc/\n/ formularz rekrutacyjny: forms.gle/6f8WyqWZHL1td72a8
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/programa-czesc/
LOCATION:ECS
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/02/622777552_1351827870317087_2205575837585834143_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260207T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260207T160000
DTSTAMP:20260126T114939Z
CREATED:20260126T114939Z
LAST-MODIFIED:20260126T114939Z
UID:14490-1770458400-1770480000@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Warsztat z grą coachingową Podróż Bohatera
DESCRIPTION:Zapraszamy na warsztat z grą coachingową Podróż Bohatera®.\nGra pomoże zidentyfikować\, wszystko to co będzie wspierać Ciebie w realizacji celu oraz zobaczyć to\, co może stać na drodze do jego realizacji.\n\nPamiętaj! Aby jak najlepiej wykorzystać czas podczas warsztatów (żeby warsztat był dla Ciebie użyteczny) pomyśl przed warsztatami nad ważnym dla ciebie celem lub tematem\, przyjdź z tymi przemyśleniami \nWarsztat dedykowany osobom\, które:stoją na rozdrożu\, chcą dokonać zmiany\, ale brakuje im motywacji;Czują\, że zadania wymykają się spod kontroli;Czują coraz większą frustrację oraz zagubienie związane z łączeniem obowiązków domowych i zawodowych;Albo zupełnie inaczej – czują\, że nie wiedzą czego tak naprawdę teraz potrzebują i odczuwają pustkę!Potrzebują określić lub na nowo zdefiniować swój cel związany np. z życiem osobistym\, pracąCzują\, że coś ich blokuje\, żeby przeprowadzić ważną dla siebie zmianę – ale nie bardzo wiedzą co to jest.\nJako uczestnik/uczestniczka warsztatu będziesz mieć okazję aby:Skontaktować się ze sobą (swoimi emocjami\, najważniejszymi wartościami)Zadbać o swój dobrostan psychiczny;Odzyskać balans między ważnymi dla Ciebie sferami życia;Skonfrontować swoje działania z najważniejszymi potrzebami;Udział w tym spotkaniu pomoże dokonać analizy tego co już masz oraz tego czego Ci jeszcze brakuje aby osiągnąć to\, czego pragniesz\n Dla kogo?Dla liderek\, liderów\, pracowników i wolontariuszy organizacji pozarządowych.\n Data: 07.02.2026 Godziny: 10:00-16:00 Miejsce: Centrum Praw Kobietul. Gdyńskich Kosynierów 11\nZgłoszenia przez formularz: https://docs.google.com/…/1FAIpQLScO9lRcyofDqy…/viewform\nInformacje: Telefon: 506 332 146 E-mail: anna.dabrowska@cpk.org.pl https://gdansk.cpk.org.pl/\nSzkolenia bezpłatne – działania sfinansowano ze środków Miasta Gdańska\nCelem projektu jest wsparcie gdańskich NGO w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami poprzez rozwój kompetencji 100 osób – pracowników\, współpracowników i działaczy. Program obejmuje tematy takie jak: odporność psychiczna\, asertywność\, komunikacja\, przeciwdziałanie wypaleniu i mobbingowi.\nCo oferujemy?Cykl coachingowy dla zespołów NGO (do 3 miesięcy) oraz warsztaty tematyczne do wyboru. Program wspiera skuteczną współpracę\, rozwój liderów i lepsze radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami.
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/warsztat-z-gra-coachingowa-podroz-bohatera/
LOCATION:Centrum Praw Kobiet\, ul. Gdyńskich Kosynierów 11\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/01/618594360_903103432089654_6493208575189190144_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260130T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260130T200000
DTSTAMP:20251219T134332Z
CREATED:20251219T134308Z
LAST-MODIFIED:20251219T134332Z
UID:14417-1769794200-1769803200@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Praca pełna sensu
DESCRIPTION:Praca Pełna Sensu\n\n\nDarmowy warsztat w ramach Akademii Mocy Kobiet 2026 \n\n\nCzy w swojej pracy czujesz\, że oddalasz się od siebie? A może szukasz zajęcia\, które będzie zgodne z Twoimi talentami\, wartościami i tym\, co naprawdę w Tobie żywe?\n\n\n 30 stycznia 2026 r.\n 17:30–20:00\n ECS\, sala 3.35 (III piętro\, windy)\n Limit miejsc: 18 osób\n Organizator: Akademia Mocy Kobiet w ramach Centrum Praw Kobiet\n Prowadząca: Magda Moskal – trenerka kariery\, coach kariery\nKoordynator: Elżbieta Januszewska\n\n\nPodczas spotkania:\n odkryjesz\, czym jest Twój Dar i jak go rozpoznać\n przyjrzysz się temu\, gdzie jesteś zawodowo i co powstrzymuje Cię przed zmianą\n zaczniesz nazywać swój Dar\, sięgając do własnej historii\n dowiesz się\, jak oprzeć swoją pracę na tym\, co w Tobie najprawdziwsze.\n\n\nJeśli czujesz\, że to moment\, by tworzyć pracę\, która ma sens – ten warsztat jest dla Ciebie.\n\n\nZapisy i informacje:\nElżbieta Januszewska\n amk_gdansk@cpk.org.pl
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/praca-pelna-sensu/
LOCATION:ECS
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2025/12/600455597_876647528068578_8042406612559745938_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260128T080000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260624T170000
DTSTAMP:20260107T095921Z
CREATED:20260107T095852Z
LAST-MODIFIED:20260107T095921Z
UID:14461-1769587200-1782320400@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Akademia Mocy Kobiet 2026
DESCRIPTION:Akademia Mocy Kobiet 2026 \nz ogromną wdzięcznością ogłaszamy\, że nasze działania wsparły cztery wspaniałe kobiety – ekspertki i doradczynie podatkowe\, które postanowiły systematycznie prowadzić indywidualne konsultacje dla uczestniczek Akademii \n\n\n Darmowe KONSULTACJE INDYWIDUALNE – DORADZTWO PODATKOWE I EKONOMICZNE\n1. Ubezpieczenia społeczne i wynagrodzenia\n Prowadząca: Beata Meloch – Specjalistka z zakresu ubezpieczeń społecznych i wynagrodzeń z wieloletnim doświadczeniem. Wspiera kobiety w poruszaniu się po systemie świadczeń\, w sytuacjach związanych z macierzyństwem\, chorobą oraz prawami pracowniczymi.\n\n\n 2. Legalizacja pobytu i pracy cudzoziemców\n Prowadząca: Joanna Przyjemska – Doradca Podatkowy. Ekspertka w zakresie legalizacji pobytu i pracy cudzoziemców w Polsce (karta rezydenta\, pobyt tolerowany). Pomaga w formalnościach prawnych\, administracyjnych.\n\n\n 3. Mediacje przedsądowe i rodzinne\n Prowadząca: Iwona Golec – Doradca Podatkowy\, Mediatorka. Wsparcie dla kobiet w sytuacjach konfliktów osobistych\, rodzinnych i zawodowych\, których celem jest znalezienie porozumienia i rozwiązanie sporów bez konieczności kierowania spraw do sądu.\n\n\n 4. Edukacja ekonomiczna\n Prowadząca: Monika Spławska – Doradca Podatkowy. Wsparcie w zakresie planowania budżetu\, analizy kredytów i pożyczek\, refinansowania\, przeliczania kosztów\, zarządzania długami oraz korzystania z ulg i rozliczeń podatkowych.\n\n\nZapisz się przez formularz:\nhttps://docs.google.com/…/1fPrfNMhMKnpk3JX17lUeQp3…/edit\n\n\n Termin konsultacji:\n ostatnia środa miesiąca\n28 stycznia | 25 lutego | 25 marca | 29 kwietnia | 27 maja | 24 czerwca\n\n\nKonsultacje odbywają się raz w miesiącu\n w zależności od zapotrzebowania i dostępności specjalistek\n przy dużym zainteresowaniu zwiększymy liczbę spotkań\n\n\nDziękujemy za Wasze zaangażowanie\, wiedzę i realne wsparcie kobiet
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/akademia-mocy-kobiet-2026/
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/01/612092504_892482519818412_3718484500175308383_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260124T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260124T170000
DTSTAMP:20260116T125509Z
CREATED:20260116T125405Z
LAST-MODIFIED:20260116T125509Z
UID:14474-1769252400-1769274000@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Gdańsk wybiera Zdrowie
DESCRIPTION:Miasto Gdańsk zaprasza do udziału w jednym z największych miejskich programów promocji i profilaktyki zdrowia. To całoroczna inicjatywa\, która łączy wiedzę z praktyką: bezpłatne badania\, konsultacje\, warsztaty i spotkania ze specjalistami – blisko ludzi i ich codziennych potrzeb. W 2026 roku w Gdańsku rozmawiamy o zdrowiu przez cały rok – kompleksowo i bez tabu. \nProgram Gdańsk Wybiera Zdrowie obejmuje m.in. cukrzycę i insulinooporność\, choroby otępienne\, endometriozę i zdrowie reprodukcyjne\, szczepienia\, nowotwory narządów rodnych kobiet\, choroby serca\, choroby skóry\, uzależnienia\, zaburzenia odżywiania\, profilaktykę raka piersi\, nowotwory narządów rodnych mężczyzn oraz choroby wirusowe i przenoszone drogą płciową. Każdy miesiąc poświęcony jest innemu tematowi\, a wszystkie działania łączy jeden cel – profilaktyka\, wczesna diagnoza i realne wsparcie mieszkańców. Zbadaj się – świadomość to pierwszy krok do zdrowia! \n24 stycznia | 11:00-17:00 – Dolna Brama 8\nZapraszamy wszystkie mieszkanki i mieszkańców Gdańska na wielki finał miesiąca – otwarty event zdrowotny\, który łączy edukację\, aktywność i dobrą energię! \nW programie m.in.: \n\nstrefa bezpłatnych badań i konsultacji\, w tym Glukobus\, pomiary glukozy\, kwasu moczowego\, ciśnienia tętniczego oraz drenaż limfatyczny\,\nprelekcje lekarzy\, dietetyków i trenerów personalnych\,\npokaz zdrowej kuchni z niskim indeksem glikemicznym we współpracy z Restauracją Avocado z Wrzeszcza\,\nzdrowe przekąski od Dobrej Kalorii\,\nwyciskane na rowerze dietetyczne koktajle\, które każdy może przygotować sam.\n\nAmbasadorka miesiąca Katarzyna Bosacka podzieli się praktycznymi wskazówkami dotyczącymi insulinooporności\, pokaże jak utrzymać stabilny poziom cukru we krwi w codziennej diecie i nauczy czytać etykiety produktów spożywczych\, aby podejmować świadome i zdrowe wybory. \nPrzed wydarzeniem\, w godz. 11:00-12:00\, serdecznie zachęcamy do udziału w noworocznym spacerze metabolicznym z ćwiczeniami – pełnej energii aktywności na świeżym powietrzu pod okiem trenera personalnego i coacha\, która rozrusza ciało\, doda motywacji i pozwoli rozpocząć nowy rok w zdrowym stylu życia. To idealna okazja\, by włączyć ruch do codziennej rutyny i rozpocząć dzień w doskonałym nastroju! \nZbiórka dla chętnych: godz. 10:45\, Placyk przed Lidlem\, ul. Zawodników 4.\nUbierz wygodne buty\, weź uśmiech i energię – resztę zapewni spacer!
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/gdask-wybiera-zdrowia/
LOCATION:Dolna Brama 8\, Dolna Brama 8\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Ogólnodostępne
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/01/4216655-scaled.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260120T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260120T210000
DTSTAMP:20260102T103013Z
CREATED:20260102T103013Z
LAST-MODIFIED:20260102T103013Z
UID:14452-1768932000-1768942800@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Kąpiel w dźwiękach – misy i gongi tybetańskie
DESCRIPTION:Kąpiel w dźwiękach – misy i gongi tybetańskie\n\n\nZapraszamy na bezpłatne warsztaty relaksacyjne dla kobiet w ramach Akademii Mocy Kobiet 2026.\n\n\n 20 stycznia 2026 (wtorek)\n 18:00–21:00\n sala 3.19 (III piętro\, windy)\nEuropejskie Centrum Solidarności\, Gdańsk\n Dla kobiet – liczba miejsc ograniczona!\n Weź ze sobą: matę\, koc\, poduszkę – zadbaj o swój komfort. Ubierz się wygodnie.\n\n\n Uwaga: w seansie nie mogą uczestniczyć osoby z rozrusznikiem serca.\n\n\n Poznaj prowadzącą: Lucyna Bierut-Mazurek.\n\n\n• od ponad 20 lat wspiera kobiety w drodze do wewnętrznej równowagi i spokoju.\n• kobieta wielu talentów\, łączy sztukę\, intuicję i doświadczenie w pracy z energią i dźwiękiem.\nProwadzi:\n• seanse dźwiękowe z użyciem mis i gongów tybetańskich\n• ustawienia systemowe metodą Berta Hellingera\n• kręgi kobiet i warsztaty rozwojowe.\n Tworzy:\n• poezję – w 2024 r. wydała swój pierwszy tomik wierszy\n• obrazy energetyczne – maluje intuicyjnie\,\n• muzykę – śpiewa w żeńskim zespole wokalnym w Miejskim Domu Kultury w Rumi.\n\n\n Jej spotkania to przestrzeń ukojenia\, mądrości i akceptacji. Kobiety czują się przy niej bezpieczne i widziane – bez oceniania\, bez presji.\nTo nie tylko warsztat – to zanurzenie się w dźwięku\, ciele\, emocjach i głębokim relaksie
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/kapiel-w-dzwiekach-misy-i-gongi-tybetanskie/
LOCATION:ECS
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/01/607330832_886626407070690_8903788546492496818_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260120T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260630T170000
DTSTAMP:20260128T104536Z
CREATED:20260128T104536Z
LAST-MODIFIED:20260128T104536Z
UID:14509-1768928400-1782838800@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Program Redukcji Osamotnienia
DESCRIPTION:Towarzystwo Profilaktyki Środowiskowej Mrowisko zaprasza na kolejną grupę Programu Redukcji Osamotnienia – jest to wsparcie dla młodych dorosłych w wieku 18-26 lat\, którzy doświadczają kryzysu w zachowaniu równowagi psychicznej oraz w budowaniu i utrzymaniu trwałych relacji. \nProgram opiera się na cotygodniowych spotkaniach grupy rozwojowej\, która ma charakter półotwarty\, a to znaczy\, że można dołączyć do niej przez prawie cały rok\, jeżeli tylko jest wolne miejsce. Spotkania odbywają się co tydzień we wtorki w godzinach popołudniowych. \nProgram obejmuje: \n\nwarsztaty z komunikacji opartej na empatii\,\nwyrażania swoich potrzeb i emocji\,\npracę z własnymi przeżyciami\,\nćwiczenia ruchowe (aktywacja i nauka świadomości ciała).\n\nUdział w programie jest bezpłatny. Projekt finansowany jest ze środków miasta Gdańska. \nSzczegóły znajdują się na załączonych materiałach (na nich znajduje się kod QR\, który przekierowuje do zapisów).\nWięcej na https://mrowisko.org.pl/program-redukcji-osamotnienia/
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/program-redukcji-osamotnienia/
LOCATION:Mrowisko\, Królikarnia 13
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2026/01/4227590.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260117T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260117T160000
DTSTAMP:20251216T155402Z
CREATED:20251216T155351Z
LAST-MODIFIED:20251216T155402Z
UID:14402-1768651200-1768665600@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Wsiadamy do Pociągu Pozytywnej Integracji!
DESCRIPTION:Już 17.01.2026 widzimy się na Polsat Plus Arenie Gdańsk (12:00–16:00) na wyjątkowym wydarzeniu:\nStadion Umiejętności Społecznych – Pociąg Pozytywnej Integracji.\n\n\nTo będzie czas spotkań\, integracji i dobrej energii – bez oceniania\, za to z akceptacją i uśmiechem \n Wstęp wolny – zaproś rodzinę\, znajomych i przyjdźcie razem!\n\n\n Patronat medialny: @Radio Gdańsk
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/wsiadamy-do-pociagu-pozytywnej-integracji/
LOCATION:Polsat Plus Arena Gdańsk\, ul. Pokoleń Lechii Gdańsk 1 (Letnica)\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Ogólnodostępne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2025/12/596579258_1240566204787969_2791439510915202910_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260110T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260110T180000
DTSTAMP:20251210T113652Z
CREATED:20251210T113642Z
LAST-MODIFIED:20251210T113652Z
UID:14315-1768039200-1768068000@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:Jak zarządzać własną energią i nie dać się stresowi?
DESCRIPTION:Zapraszamy Ciebie\, Kobieto\, na intensywny i transformujący warsztat\, który pomoże Ci:\n lepiej zrozumieć stres – skąd się bierze i jak wpływa na ciało i emocje\,\n odzyskać wpływ na własny dobrostan\,\n nauczyć się zarządzać energią w codziennym życiu.\n\n\n Warsztat odbędzie się w ramach „Akademii Mocy Kobiet 2026” organizowanej przez Centrum Praw Kobiet w Gdańsku.\n\n\n 10 stycznia 2026 r. (sobota)\n godz. 10.00–18.00 (z przerwą obiadową)\n ECS – sala nr 3.19 (3 piętro\, dostępna winda)\n Prowadząca: Beata Kilian – psycholożka\, psychotraumatolożka\, specjalistka terapii uzależnień z ponad 20-letnim doświadczeniem. Łączy wiedzę psychologiczną z pracą z ciałem fizycznym i energetycznym.\n Liczba miejsc ograniczona: maks. 18 osób\n\n\nPodczas warsztatu:\n nauczysz się regulować napięcie nawet w trudnych sytuacjach\,\n poznasz skuteczne techniki wyciszania ciała i umysłu\,\n odkryjesz sposoby wzmacniania codziennej witalności i odporności psychicznej.\n\n\nTo praktyczne spotkanie pełne ćwiczeń i narzędzi\, które możesz zastosować od razu – bez skomplikowanych przygotowań.\n\n\n Dla kogo?\nDla osób\, które chcą mniej się stresować\, a bardziej żyć \n\n\nKoordynacja: Elżbieta Januszewska\n(Centrum Praw Kobiet)\n\n\n Darmowe warsztaty \nZapisy TYLKO na e-mail  amk_gdansk@cpk.org.pl
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/jak-zarzadzac-wlasna-energia-i-nie-dac-sie-stresowi/
LOCATION:ECS\, sala 3.19
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2025/12/597816038_872415095158488_5450434074493502929_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260107T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260107T130000
DTSTAMP:20251210T124538Z
CREATED:20251210T124528Z
LAST-MODIFIED:20251210T124538Z
UID:14336-1767787200-1767790800@wsparciewgdansku.pl
SUMMARY:AKADEMIA MOCY KOBIET
DESCRIPTION:Rusza edycja spotkań cyklicznych dla pań\n\n\n!AKADEMIA MOCY KOBIET  uruchamia warsztaty samoobrony \n\n\nKoordynatorką akademii jest Elżbieta Januszewska\n\n\nJAK OBRONIĆ SIĘ PRZED WIĘKSZYM I SILNIEJSZYM NAPASTNIKIEM?\n\n\n Zajęcia z samoobrony w systemie *Krav Maga* dla kobiet\n Centrum Praw Kobiet w Gdańsku\n Co 2 tygodnie\, w środy od 12.00-13.00\n Start: 07.01.2026r.\n\n\nProwadzi: Trener Łukasz Kaczmarek\n\n\nNie musisz być silna fizycznie\, by skutecznie się bronić!\nPodczas tych zajęć:\n nauczysz się reagować w sytuacjach zagrożenia\,\n poznasz techniki obrony przed silniejszym przeciwnikiem\,\n zbudujesz pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa.\n\n\nZajęcia są bezpłatne\, stworzone z myślą o kobietach i prowadzone w atmosferze wsparcia i szacunku.\n\n\nZapisz się i odzyskaj kontrolę!\nzapisy\namk_gdansk@cpk.org.pl
URL:https://wsparciewgdansku.pl/wydarzenie/akademia-mocy-kobiet/
LOCATION:Centrum Praw Kobiet\, ul. Gdyńskich Kosynierów 11\, ul. Gdyńskich Kosynierów 11\, Gdańsk
CATEGORIES:Darmowe,Zapisy na zajecia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wsparciewgdansku.pl/wp-content/uploads/2025/12/594898769_871306035269394_8767639458133081156_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR